1972 • Sollentuna

Ulriksdal

Löpning - Distans
Slow starter, kom igång och slutligen dog fullständigt efter tempohöjning nr. 2. Underlig känsla idag.

Torsdag 9 juli 2020 17:15

12,75   km
Distans
1:00:39
Tid
4:45   min/km
Snitt
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 157 km
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:5904:591,00 km
21,00 km4:474:4709:462,00 km
31,00 km4:524:52014:383,00 km
41,00 km4:564:56019:344,00 km
51,00 km4:524:52024:265,00 km
61,00 km4:474:47029:136,00 km
71,00 km4:524:52034:057,00 km
81,00 km4:304:30038:358,00 km
91,00 km4:184:18042:539,00 km
101,00 km4:294:29047:2210,00 km
111,00 km5:205:20052:4211,00 km
121,00 km4:094:09056:5112,00 km
130,75 km3:495:0701:00:4012,75 km