1978 • Göteborg

Jernbruket Backyard Ultra 2020

Löpning - Tävling
Fick stanna efter sju varv pga smärta i hälen och hälsenorna. Kändes som att det inte skulle vara hälsosamt att fortsätta. Tråkigt, för tävlingsformen var väldigt rolig och otroligt social (på distans). Hade nog haft 2-3 varv till i kroppen åtminstone. Det kommer lätt bli fler byu.

Fredag 5 juni 2020 18:00

46,9   km
Distans
6:47:51
Tid
8:42   min/km
Snitt
140
Snittpuls
192
Maxpuls
128
Stegfrekvens
408   p
Poäng
628   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 3667 km
New Balance Zante...
Total distans: 865 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Johan Tigér 6:47:51 8:42 m/km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
16,79 km46:406:5215146:406,79 km
20,43 km13:2131:161071:00:007,22 km
36,85 km46:136:451391:46:1314,06 km
40,36 km13:4837:561092:00:0114,43 km
56,81 km46:316:501542:46:3321,24 km
60,40 km13:2933:271183:00:0221,64 km
76,80 km44:126:301543:44:1428,44 km
80,45 km15:5135:131144:00:0528,89 km
96,82 km45:456:421494:45:5135,72 km
100,27 km8:5432:371234:54:4535,99 km
110,00 km0:0246:561434:54:4735,99 km
120,12 km5:1544:13835:00:0136,11 km
136,85 km45:376:401465:45:3842,95 km
140,55 km14:2726:131086:00:0543,50 km
156,84 km47:466:591356:47:5150,34 km