1987 • Borås

Löpning 2020-05-27

Löpning - Distans

Onsdag 27 maj 2020 19:23

10,53   km
Distans
52:59
Tid
5:02   min/km
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
176
Stegfrekvens
170   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Peter Helmroth

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271465:271,00 km
21,00 km5:195:1915410:462,00 km
31,00 km5:015:0116715:473,00 km
41,00 km4:584:5816720:444,00 km
51,00 km5:155:1516825:595,00 km
61,00 km4:584:5817030:586,00 km
70,56 km3:015:2117033:596,56 km
81,00 km4:524:5217038:517,56 km
91,00 km4:454:4517343:368,56 km
101,00 km4:494:4917448:259,56 km
110,97 km4:354:4417653:0010,53 km