1987 • Borås

Löpning 2020-05-26

Löpning - Distans

Tisdag 26 maj 2020 17:49

14,31   km
Distans
1:00:26
Tid
4:13   min/km
Snitt
158
Snittpuls
185
Maxpuls
176
Stegfrekvens
80   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Peter Helmroth

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051405:051,00 km
21,00 km4:424:421509:482,00 km
31,00 km4:394:3915614:273,00 km
41,00 km4:204:2014718:464,00 km
51,00 km3:273:2717422:135,00 km
61,00 km3:243:2416725:376,00 km
71,00 km3:263:2616929:037,00 km
81,00 km3:293:2917932:328,00 km
91,00 km3:293:2916836:019,00 km
101,00 km3:343:3416839:3510,00 km
111,00 km3:383:3817143:1311,00 km
121,00 km5:255:2514448:3812,00 km
131,00 km5:085:0815053:4613,00 km
141,00 km5:155:1515159:0114,00 km
150,31 km1:264:401581:00:2714,31 km