1987 • Borås

Löpning 2020-05-01

Löpning - Distans

Fredag 1 maj 2020 15:26

9,53   km
Distans
50:46
Tid
5:20   min/km
Snitt
145
Snittpuls
176
Maxpuls
170
Stegfrekvens
390   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251305:251,00 km
21,00 km6:026:0214011:272,00 km
31,00 km5:185:1814216:443,00 km
41,00 km5:405:4014322:254,00 km
51,00 km5:105:1014827:355,00 km
61,00 km5:375:3715633:126,00 km
71,00 km4:524:5215038:047,00 km
81,00 km5:135:1314743:178,00 km
91,00 km4:494:4914748:069,00 km
100,53 km2:405:0415050:469,53 km