1980 • Vellinge

Löpning 2020-03-23

Löpning - Distans
Lugn distans med några stegringar

Måndag 23 mars 2020 20:16

10,08   km
Distans
50:11
Tid
4:59   min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
156   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost
Total distans: 196 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111185:111,00 km
21,00 km5:025:0212710:122,00 km
31,00 km4:524:5212815:053,00 km
41,00 km5:005:0012920:044,00 km
51,00 km4:574:5713025:025,00 km
61,00 km4:594:5913330:016,00 km
71,00 km4:434:4313734:437,00 km
81,00 km4:574:5713439:408,00 km
91,00 km5:005:0013244:409,00 km
101,00 km5:075:0713349:4610,00 km
110,08 km0:255:1513150:1210,08 km