1980 • Vellinge

Löpning 2020-03-21

Löpning - Distans
Bra idag - löpformen är på G

Lördag 21 mars 2020 11:19

18,08   km
Distans
1:25:09
Tid
4:43   min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
212   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost
Total distans: 196 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:541234:541,00 km
21,00 km4:504:501489:442,00 km
31,00 km4:524:5213614:363,00 km
41,00 km4:574:5713419:334,00 km
51,00 km4:474:4714024:205,00 km
61,00 km4:504:5014129:106,00 km
71,00 km4:454:4513933:557,00 km
81,00 km4:404:4013938:358,00 km
91,00 km4:464:4613943:219,00 km
101,00 km4:474:4714048:0810,00 km
111,00 km4:484:4813952:5611,00 km
121,00 km4:474:4714057:4312,00 km
131,00 km4:324:321441:02:1513,00 km
141,00 km4:414:411421:06:5614,00 km
151,00 km4:374:371411:11:3315,00 km
161,00 km4:304:301421:16:0316,00 km
171,00 km4:224:221461:20:2517,00 km
181,00 km4:204:201521:24:4518,00 km
190,08 km0:255:271531:25:1018,08 km