1961 • Göteborg

Olskroken–Willinsbron–Härlanda

Löpning - Distans
En kort liten kvällsrunda i all enkelhet, mest för att komma över de obligatoriska 10000 stegen faktiskt.

Måndag 9 mars 2020 20:52

5,64   km
Distans
28:38
Tid
5:05   min/km
Snitt
133
Snittpuls
151
Maxpuls
174
Stegfrekvens
85   m
Total stigning (map)
264   m
Total stigning (clk)
Salming Distance ...
Total distans: 517 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:491264:491,00 km
21,00 km5:025:021299:512,00 km
31,00 km5:095:0913315:003,00 km
41,00 km5:085:0813020:084,00 km
51,00 km5:045:0414125:125,00 km
60,64 km3:275:2314628:395,64 km