1990 • Malmö

Styrketräning

Styrketräning - Allmänt
Gym rygg.
Maskinrodd 8x5.
Rodd med stång breda 8x3.
Latsdrag smalt grepp 8x3.
Stående rodd smalt grepp 8x5.
Facepulls 10x3.
Omvända flyes i maskin 8x3.

13 februari 2020 - 08:25

40:00
Tid