1971 • Gävle

Löpning 2020-02-08

Löpning - Distans

8 februari 2020 - 15:16

5,83   km
Distans
46:19
Tid
7:57   min/km
Snitt
150
Snittpuls
181
Maxpuls
156
Stegfrekvens
49   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Hans Brolin

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:536:5314100:06:531,00 km
21,00 km7:157:1514400:14:082,00 km
31,00 km9:229:2215700:23:303,00 km
41,00 km8:448:4414900:32:134,00 km
51,00 km8:158:1515300:40:295,00 km
60,83 km5:517:0315700:46:205,83 km