1968 • Löddeköpinge

8,9k - Lunchjogg med backtryck

Löpning - Distans
Spring i benen. Väldigt lätt och fin känsla. Tryckte på lite i Pålsjöbacken. Kände mig stark. Gött pass. (Konstig pulskurva i början, glömde nog blöta bandet.)

24 januari 2020 - 11:46

8,93   km
Distans
46:49
Tid
5:15   min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
168
Stegfrekvens
87   m
Total stigning (map)
74   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 266 km
Träningspass från 

Kommentarer

Marcus Nilsson - 24 januari 13:49
Nu tänker jag osökt att tänka på Ledley King
HF Löfgren - 24 januari 14:40
Haha. På vilket sätt då? Han tränade ju aldrig. Körde 30 min på testcykeln på fredagen och spelade sen match och dominerade på lördagen. På söndagen var sen knät som en badboll.:-)
Marcus Nilsson - 24 januari 16:10
"Back"....v
HF Löfgren - 24 januari 16:17
Ahh OK. Tänkte att vi hade samma skadehistorik :-)
Marcus Nilsson - 24 januari 17:47
:-)

Gillas av Marcus Nilsson

Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.