1968 • Löddeköpinge

Styrka - Överkropp

Styrketräning - Allmänt
Trötta ben idag. Fick bli överkropp.
Biceps, triceps, rodd, lats, axlar, bröst, ländryggsmaskin, rygglyft, magmaskin, situps.
Helvila i morgon och sen Mackans jävla pass på torsdag.

7 januari 2020 - 20:10

45:00
Tid

Kommentarer

Marcus Nilsson - 8 januari 15:11
Mackans jävla pass? Vilket av de hemska passen? :D
HF Löfgren - 8 januari 15:26
Hehe. SD 500/500. Sprang passet den 4/8 2015 och väggade stenhårt. Då 15 km men jag provar 10 km i morgon och ser hur det går..... ;-)
HF Löfgren - 8 januari 15:26
Rätt rolig läsning så här med några års distans...
Marcus Nilsson - 8 januari 15:28
Ja det är ett "kul" pass. :-)
HF Löfgren - 8 januari 15:39
Tog revansch 2016 och har nog aldrig varit så glad och nöjd efter ett pass någongång.