1972 • Täby

Helkropp

Styrketräning - Allmänt
Hemma. Sup pullups 6-5-4-3-2. Bottom-up kettlebell 8 kg, "bottom-up" viktplatta 5 kg, svingar 2x50@16, enbenböj 3x10@8 kg. Cirkel för rumpa 3x3 min.

3 januari 2020 - 19:55

55:00
Tid