1972 • Sollentuna

Ör

Löpning - Distans
Känningar i höftböjaren vid 12, så höll det kort.

Lördag 7 december 2019 16:25

12,91   km
Distans
1:03:10
Tid
4:54   min/km
Snitt
Nike Zoom Pegasus...
Total distans: 1051 km
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:1105:111,00 km
21,00 km4:304:3009:422,00 km
31,00 km4:594:59014:413,00 km
41,00 km5:005:00019:414,00 km
51,00 km4:494:49024:305,00 km
61,00 km4:594:59029:306,00 km
71,00 km4:494:49034:187,00 km
81,00 km4:354:35038:538,00 km
91,00 km4:414:41043:349,00 km
101,00 km4:494:49048:2310,00 km
111,00 km4:574:57053:2011,00 km
121,00 km4:594:59058:1912,00 km
130,91 km4:515:1901:03:1012,91 km