1970 • Sjövik

Björboholm tennis

Löpning - Distans
Milt. Mötte en person (Lasse) på hela vägen till och från Björboholm!

Tisdag 3 december 2019 18:40

12,09   km
Distans
54:33
Tid
4:31   min/km
Snitt
55   p
Poäng
145   m
Total stigning (map)
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1315 km
Träningspass från 

Gillas av Conny Hägglund

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:254:2504:251,00 km
21,00 km4:294:3008:542,00 km
31,00 km3:523:52012:463,00 km
41,00 km4:374:37017:234,00 km
51,00 km4:384:38022:015,00 km
61,00 km4:484:48026:495,99 km
71,00 km5:085:09031:576,99 km
81,00 km4:364:36036:337,99 km
91,00 km4:284:29041:018,99 km
101,00 km3:473:47044:489,99 km
111,00 km4:364:36049:2410,99 km
121,01 km4:414:39054:0511,99 km
130,09 km0:295:02054:3312,09 km