1981 • Lycksele

Löpband

Löpning - Distans
Progressivt 5x5minuter, start 10km/h och ökning med 0.5 för varje

Tråååååååååååååkigt, varför sprang jag på band istället för ute i snön?

Måndag 11 november 2019 19:36

4,61   km
Distans
25:01
Tid
5:26   min/km
Snitt
165
Snittpuls
182
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,85 km5:005:541465:000,85 km
21,00 km5:004:5916310:001,85 km
30,99 km5:005:0316715:002,84 km
41,01 km5:004:5617320:003,86 km
51,09 km5:004:3617825:004,94 km
60,01 km0:024:0518025:024,95 km