1971 • Gävle

Löpning 2019-10-03

Löpning - Distans

3 oktober 2019 - 18:05

4,03   km
Distans
27:26
Tid
6:48   min/km
Snitt
160
Snittpuls
189
Maxpuls
156
Stegfrekvens
Träningspass från 

Gillas av Andreas B

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:536:5315600:06:531,00 km
21,00 km6:386:3816200:13:312,00 km
31,00 km6:436:4315900:20:143,00 km
41,00 km6:586:5816100:27:124,00 km
50,03 km0:157:2215500:27:264,03 km