1967 • Bromma

Hela Djurgården Runt

Löpning - Distans
Lunchrundan, vänster vad...

Torsdag 19 september 2019 11:05

12   km
Distans
57:50
Tid
4:49   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
294   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:015:011515:011,00 km
21,00 km4:384:381559:392,00 km
31,00 km4:424:4215814:213,00 km
41,00 km4:484:4815319:094,00 km
51,00 km4:474:4715723:575,00 km
61,00 km4:494:4916028:456,00 km
71,00 km4:504:5015633:357,00 km
81,00 km4:514:5115338:268,00 km
91,00 km4:454:4514543:119,00 km
101,00 km4:444:4415047:5610,00 km
111,00 km4:524:5214552:4811,00 km
121,00 km5:025:0213957:5112,00 km
130,00 km0:001:3514357:5112,00 km