1968 • Mora

Löpning 2019-09-18

Löpning - Distans
Träning med Skidor hela livet. Sprang med Anders och Sixten.

Onsdag 18 september 2019 18:39

10,15   km
Distans
56:43
Tid
5:35   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
98   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:1006:101,00 km
21,00 km5:425:42011:522,00 km
31,00 km5:545:54017:463,00 km
41,00 km5:285:28023:154,00 km
51,00 km5:155:15028:295,00 km
61,00 km5:295:29033:596,00 km
71,00 km5:215:21039:207,00 km
81,00 km5:205:20044:408,00 km
91,00 km5:405:40050:209,00 km
101,00 km5:295:29055:4910,00 km
110,15 km0:556:01056:4410,15 km