1967 • Bromma

Copenhagen Half Marathon

Löpning - Tävling
Inte nöjd men inte helt missnöjd. Behöver träna mer fart helt enkelt.

Söndag 15 september 2019 11:15

21,1   km
Distans
1:31:10
Tid
4:19   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
770   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
16. Jonas Mellberg 1:29:05 4:13 m/km
17. Patrik Rosén 1:31:10 4:19 m/km
18. Mats Boman 1:31:50 4:21 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:124:121394:121,00 km
21,00 km4:084:081498:192,00 km
31,00 km4:104:1015112:303,00 km
41,00 km4:144:1415316:434,00 km
51,00 km4:094:0915720:535,00 km
61,00 km4:114:1115825:036,00 km
71,00 km4:174:1715729:207,00 km
81,00 km4:204:2016233:408,00 km
91,00 km4:114:1116837:519,00 km
101,00 km4:134:1315742:0410,00 km
111,00 km4:124:1215146:1611,00 km
121,00 km4:174:1714550:3312,00 km
131,00 km4:174:1714254:5113,00 km
141,00 km4:164:1614059:0614,00 km
151,00 km4:194:191381:03:2515,00 km
161,00 km4:214:211381:07:4616,00 km
171,00 km4:264:261381:12:1217,00 km
181,00 km4:294:291421:16:4118,00 km
191,00 km4:294:291351:21:1019,00 km
201,00 km4:264:261721:25:3620,00 km
211,00 km4:264:261741:30:0221,00 km
220,27 km1:094:151751:31:1121,27 km