1967 • Bromma

Köpenhamn

Löpning - Distans
En liten shakeout run som blev riktigt kort då magen kom igång.

14 september 2019 - 07:18

2   km
Distans
10:27
Tid
5:14   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
68   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:165:1613300:05:161,00 km
21,00 km4:554:5514400:10:112,00 km
30,05 km0:165:0014900:10:282,05 km