1962 • Brunflo

Löpning 2019-09-10

Löpning - Distans

10 september 2019 - 17:15

9,23   km
Distans
1:02:19
Tid
6:45   min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
154
Stegfrekvens
184   m
Total stigning (map)
200   m
Total stigning (clk)
Brooks PureGrit 6
Total distans: 773 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:355:3513900:05:351,00 km
21,00 km5:495:4915600:11:242,00 km
31,00 km5:595:5915400:17:233,00 km
41,00 km6:156:1515300:23:384,00 km
51,00 km8:108:1014200:31:485,00 km
61,00 km5:545:5415300:37:426,00 km
71,00 km7:097:0914900:44:517,00 km
81,00 km6:476:4715000:51:398,00 km
91,00 km9:219:2113601:00:599,00 km
100,23 km1:205:5414401:02:209,23 km