2006 • VARBERG

Kommunbandet

Tisdag 10 september 2019 18:06

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte nästan vilat idag men då Emil på jobbet skulle dit var det ju kul få lite sällskap där och ett litet pass innan soffan kan ju inte skada..;-)

Tanken var lite backträning med 3 km uppvärmning..

Blev 8 8 -10 (0 2 ökning/km)

Nog tur det krävdes ett tekniskt stopp..så att det blev lite backe sen..
7   km
Distans
44:36
Tid
6:22   min/km
Snitt
132
Snittpuls
168
Maxpuls
Altra Paradigm
Total distans: 201 km
Skor

Gilla passet

Puls