1962 • Brunflo

Löpning 2019-09-08

Löpning - Terräng

Söndag 8 september 2019 14:51

11,78   km
Distans
1:28:32
Tid
7:31   min/km
Snitt
133
Snittpuls
158
Maxpuls
136
Stegfrekvens
119   m
Total stigning (map)
132   m
Total stigning (clk)
Brooks PureGrit 6
Total distans: 836 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:1210:1211710:121,00 km
21,00 km6:296:2914316:412,00 km
31,00 km6:066:0614822:473,00 km
41,00 km6:506:5013729:364,00 km
51,00 km7:467:4613737:235,00 km
61,00 km7:257:2514644:476,00 km
71,00 km8:048:0414052:517,00 km
81,00 km7:147:141371:00:058,00 km
91,00 km10:0510:051111:10:109,00 km
101,00 km6:256:251301:16:3510,00 km
111,00 km7:077:071311:23:4211,00 km
120,78 km4:516:111281:28:3211,78 km