Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
2006 • VARBERG

Kommunbandet

Torsdag 29 augusti 2019 12:02

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tänkte nog eg bara typ 12 men ombokade mig längs vägen så tog friskvårdstimme ihop med lunchen.

Körde 15 i sträck och sen 1 km till i 10 och sista i 12 men få då i 200 m med stopp.

Började i sega 8.8 och ökade upp så hade 10.2 efter 10 km (1.04). Sen 10 igen t.om 15 då blev paus och vatten innan de 2 sista km.
17   km
Distans
1:45:28
Tid
6:12   min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls

Kommentarer

Mathias Johansson - 29 augusti 2019
Du matar på riktigt bra på bandet, snacka om pannben. Riktigt bra gjort!
Erik "Tricky" Fries - 30 augusti 2019
Du vet att man kan springa utomhus också va? ;-)
Mellanben - 30 augusti 2019
Ja bandet går bra värre ute som knät ogilla. Men ska försöka ute fast får gå så mycke så roligare på band man kan köra på lite och längre..

Puls