1957 • Storvreta

Vackert väder

Löpning - Distans
Riktigt fint väder, och jag skulle ta det lugnt. Det började bra, men sedan fick jag upp farten. Visserligen komde snabbaste kilometerna i nedförsbacke, men resten av passet gick i hyfsad fart utan någon större ansträngning.

Tisdag 27 augusti 2019 17:36

13,09   km
Distans
1:04:55
Tid
4:58   min/km
Snitt
125   m
Total stigning (map)
Brooks Ghost 11
Total distans: 1978 km

Gillas av Mats Edelryd

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:2805:281,00 km
21,00 km5:235:23010:512,00 km
31,00 km5:005:00015:523,00 km
41,00 km5:015:01020:534,00 km
51,00 km4:514:51025:445,00 km
61,00 km4:284:28030:126,00 km
71,00 km4:304:30034:427,00 km
81,00 km4:534:53039:368,00 km
91,00 km5:025:02044:379,00 km
101,00 km4:584:58049:3510,00 km
111,00 km4:564:56054:3111,00 km
121,00 km4:554:55059:2712,00 km
131,00 km4:594:5901:04:2613,00 km
140,09 km0:305:1501:04:5613,09 km