1986 • Karlstad

Marathonstafett sträcka 3

Löpning - Distans
Bättre fart i backen upp tror jag.

7 maj 2019 - 20:21

2,17   km
Distans
8:29
Tid
3:55   min/km
Snitt
167
Snittpuls
176
Maxpuls
170
Stegfrekvens
49   m
Total stigning (clk)
Salming Distance 3
Total distans: 958 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km3:513:5116500:03:511,00 km
21,00 km4:024:0216900:07:522,00 km
30,17 km0:373:4117100:08:302,17 km