1970 • Stockholm

Riddarfjärden

Löpning - Distans
Bröt i Hornstull.
-3• uppehåll.

Fredag 19 januari 2018 16:07

11,41   km
Distans
1:15:12
Tid
6:35   min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
156
Stegfrekvens
170   m
Total stigning (map)
248   m
Total stigning (clk)
Icebug DTS2
Total distans: 451 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 januari 2020 15,40 km 1:56:44 7:35 m/km
24 augusti 2018 10,76 km 1:10:33 6:33 m/km
17 november 2017 15,14 km 1:39:26 6:34 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:156:151476:151,00 km
21,00 km6:286:2815912:422,00 km
31,00 km6:346:3416419:163,00 km
41,00 km6:416:4116425:584,00 km
51,00 km6:326:3216232:305,00 km
61,00 km6:386:3816639:086,00 km
71,00 km6:346:3416845:427,00 km
81,00 km6:266:2615652:088,00 km
91,00 km6:286:2816058:369,00 km
101,00 km6:356:351621:05:1110,00 km
111,00 km6:586:581611:12:0811,00 km
120,41 km3:047:241591:15:1211,41 km