Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Björn Wimnell
Björn Wimnell
Notering
Gubbvad, dag 11

Enbart foamroller idag. Tåhävningar antagligen vid tandborstning.

Martin Jarl
Martin Jarl
Löpning • 5,85 km • 45:00 • 7:42 min/km
Promenad

Martin Jarl
Martin Jarl
Spinning/Trainer • 35:00
Crosstrainer

Martin Jarl
Martin Jarl
Multipass • 5,85 km • 1:20:00 • 13:41 min/km
Multipass

Olle Persson
Övrig träning/Friskvård • 2,50 km • 37:00 • 14:48 min/km
morgon

Christer Forslund
Promenad/Powerwalk • 0,81 km • 10:36 • 13:03 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Claes Jonermark
Claes Jonermark
Mountainbike • 19,11 km • 1:17:00 • 14,89 km/h
Mountainbike | Distans

Claes Jonermark
Claes Jonermark
Löpning • 10,68 km • 1:12:00 • 6:44 min/km
Löpning | Distans

johan sundling
Styrketräning • 30:00
Ben, Rygg, Biceps

Max 30 min. Kort vila.

Patrik Hägg
Patrik Hägg
Löpning • 2,34 km • 8:44 • 3:44 min/km
Marathonstafetten i Trollhättan

Totalt tränat

Löpning 8851 km
859 h
Cykel 7875 km
312 h
Mountainbike 900 km
45 h
Spinning/Trainer 374 km
31 h
Längdskidåkning 1 h
Promenad/Powerwalk 400 km
87 h
Rullskidåkning 222 km
14 h
Simning 110 km
47 h
Styrketräning 4 km
179 h
Gruppträning 6 km
35 h
Crossfit 12 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 183 km
93 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator
 annons