Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Cecilia W Jansson
Längdåkning • 4,60 km • 30:00 • 6:31 min/km
Crosst+stak

thomas fröjd
Löpning • 9,89 km • 1:05:22 • 6:37 min/km
bockeboda trail

liten lugn runda med Guus o lite med Niclas

Jonas Grek
Jonas Grek
Löpning • 6,00 km • 1:00:32 • 10:05 min/km
Årbyskogen

Med ETK och A

Per-Åke Englund
Styrketräning • 43:00
Styrketräning

Armar, mage, ben o rygg

Lennart Klingberg
Lennart Klingberg
Rullskidor • 15,50 km • 1:06:00 • 4:15 min/km
Arild tor

Per Olsson
Per Olsson
CrossFit • 1:00:00
GC #6

60 jumping lounges 40 kettlebell 20 pushups 10 pullups 800m run och sedan hela rasket igen fast baklänges

Göran Bergström
Cykel • 3,23 km • 10:00 • 19,38 km/h
Cykel | Distans

Mc intervaller 10X30/30. Motstånd 14/16.

Mattias Regnander
Mattias Regnander
Simning • 1,50 km • 30:00 • 2:00 min/100m
Simning | Distans

Mattias Regnander
Mattias Regnander
Cykel • 40:00
Cykel | Spinning

Lennart Hemselius
Promenad/Powerwalk • 20,20 km • 4:00:00 • 11:53 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Totalt tränat

Löpning 8094 km
757 h
Cykel 1105 km
60 h
Mountainbike 53 km
3 h
Spinning/Trainer 865 km
70 h
Längdskidåkning 1111 km
91 h
Promenad/Powerwalk 268 km
62 h
Rullskidåkning 71 km
5 h
Simning 76 km
34 h
Styrketräning 179 h
Gruppträning 48 h
Crossfit 16 h
Kampsport 4 h
Övrig träning 218 km
84 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator
 annons