Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg.
Läs mer här!
Löpning
•
Skador & Rehab
•
1 inlägg
•
753 visningar
•
Foten
Martin Karlsson
1987 • Västerås
#1
•
30 juli 2019 - 13:28
Gilla
Klicka för att gilla
537846
6
Jag har en liten fundering, det är ingen direkt skada.
Men jag något som känns ungefär som en mer eller mindre konstant sträckning i foten. Det hela (kanske) började med en överansträngning då jag sprang ett 30 km terränglopp med mycket stigning (efter att ha cyklat dit och hem...).
Det kändes lite som hälsporre och jag körde en hel del vadstyrka ett tag. När jag väl kunde springa och cykla helt och hållet så ansåg jag mig som ganska färdig.
Nu är det några månader senare och jag tränar helt utan några problem, men en liknande smärta finns ibland (lite starkare på morgonen). Men hindrar inte och gör ärligt talat inte speciellt ont. Min fundering är väl egentligen om jag bör göra något annorlunda, kan det "utökas" om jag inte tänker till lite extra?
Kan det vara något annat än hälsporre? Bör jag göra något speciellt?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Knöl under foten - Plantar fibromatosis?
Tippar utåt med foten ger ont utsida knä och itb
blåsa under foten
Hjälp! Stukade foten, lopp i morgon
Landar på sidan av foten under löpning
Relaterade blogginlägg
Lätt på foten
Föreläsningsturnén "Släpp Foten Fri" - Snart i En Stad Nära Dig!
Jag har en fryst kyckling på foten!!
Första löprundan med foten :)
Med ena foten i graven?