Löpning Skador & Rehab 5 inlägg 2472 visningar

Ont under foten

1983 • Sankt Olof
#1
8 januari 2018 - 10:09
Gilla 
När jag sprang igår fick jag plötsligt ont under foten. Inte värre än att jag kunde fortsätta.
Efter passet var det lite värre och i dag kunde jag knappt gå på foten.
Svullen och öm på bakre delen av hälften (mot hälen). Känns lite mer när jag böjer tårna neråt, inget när jag böjer uppåt och såklart ont när jag trampar på foten.
Vad har jag nu lyckats med?!
Irene
1968 • Åstorp
#2
8 januari 2018 - 11:15
Gilla 
Det kan vara en bristning i fotsulan (fascian). Uppkommer pga översträckning. Det kan påvisa att du behöver sulor som stöd i skorna ( för en kortare tid eller "permanent").
1952 • Varberg
#3
8 januari 2018 - 11:52
Gilla 
Ja, lokalisation och att det kom plötsligt stämmer med bristning i plantarfascian. Minns du fotens position när det kom? Har varit med om det för ett antal år sedan. Sprang med dubbar och hoppade på tå mellan några isfläckar. Vader och hälsena var starkare än plantarfascian som fick ge vika. Den fäster mot hälbenets (calcaneus) främre del som du kan se på en anatomibild.
1983 • Sankt Olof
#4
8 januari 2018 - 13:00
Gilla 
Jag sprang i svag nedförsbacke när det kom..
1952 • Varberg
#5
8 januari 2018 - 14:45
Gilla 
Det känns inte som den maxbelastning på fascian som skulle ge en bristning. Det är dock fortfarande en möjlig diagnos liksom stressfraktur. Undersökning behövs alltså.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.