Löpning Träning 3 inlägg 2814 visningar

Långvarig snuva

1973 • Falun
#1
30 december 2014 - 14:55
Gilla 
Förmodligen finns denna tråd redan, men sparkar liv i diskussionen ändå. Har nu haft ett ofrivilligt träningsuppehåll på två veckor pga förkylning. Det som vägrar ge sig är snuvan, det rinner och rinner i snoken trots nässpray och servetter, har även en "tung" känska i huvudet emellanåt.
Min fundering är hur jag ska förhålla mig till att träna innan det släpper helt. Som det känns nu så skulle snuvan kunna sitta i till midsommar :(
Jag själv brukar resonera att inget halsont och ingen feber då är träning ok, men hur sjutton gör jag med snuvan?
Klättrar på väggarna här och går familjen på nerverna snart
Berith
1962 • Umeå
#2
30 december 2014 - 15:58
Gilla 
Som du själv tänker: inget halsont, ingen feber, ut o kör! Men finns ju ingen anledning att "maxa" i början så då hinner du känna hur kroppen svarar.
Hade själv ett drygt uppehåll och efter det ff snuva, men det har funkat att kicka igång träningen, det som begränsat mig har varit yrsel, inte vidd löppassen men däremot på gruppträningarna med mycket upp-ner med vikter...
Lycka till!
Irene
1968 • Åstorp
#3
30 december 2014 - 16:10
Gilla 
Har du kollat allergi/astma?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
 annons