Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 6992 visningar

Smärta höger insida/baksida knä

A Persson
1963 • Trelleborg
#1
26 juni 2014 - 21:24 (Redigerad 26 juni 2014 - 21:29)
Gilla 
Ligger nerbäddad i i feber och har tillbringat dagen med att försöka hitta den/de muskler som jag har ont i. Och jag tror att jag långt om länge hittade något som heter "hamstrings tendonitis". Hittade också en sidan med en stretchövning som jag har testat ett par gånger idag. Och jag känner att det smärtar bra mer i höger ben än i vänstra. Men redan nu känns det bättre, inte så stelt. Inbillning? Vet ej, men kommer definitivt att fortsätta stretcha.! Och hoppas på under..

Delar med mig av länken:

http://www.theknee.com/knee-pain-causes/hamstring-tendon-strain/

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.