Löpning Övrigt 51 inlägg 8232 visningar

Hur länge hinner du med i Musses maratontempo?

Henrik Gustafsson
1977 • Bankeryd
#1
12 januari 2014 - 18:38
Gilla 
Se när en normaljoggare försöker hänga med Mustafa Mohammed i hans maratontempo i programmet sportlabbet. http://www.svtplay.se/video/1722963/del-8-lopning

Som flera tidigare trådar har slagit fast; man förundras över eliten.

< < < 1 2 3 > > >
1971 • Alingsås
#2
12 januari 2014 - 21:41
1 Gilla 
Sprang om Musse på 8:an i Delsjön efter att ha legat efter en stund. Som svar fick jag ett illa dolt skratt....sedan satte han riktig fart(det tidigare tempot var uppenbarligen bara en långsam jogg!). När jag långt senare var klar att åka hem och stod på parkeringen hade han hunnit ett varv till och gav sig ut på ett nytt.... Jag taktar 4.30min/km på milen en hysad dag och på asfalt - det räcker ju inte ens till att hänga med när han saktar ner vid vätskekontrollen....;-)!
Henrik Weinestedt
1981 • Bergshamra
#3
12 januari 2014 - 21:57
Gilla 
Kanske 200 meter, men ganska tveksamt.
Björn Bohman
1981 • Göteborg
#4
12 januari 2014 - 22:16
Gilla 
Enligt löparkalkylatorn borde jag hänga med 1km... Bara 41 kvar sen då:)

Tänk då att han också har en bit kvar till den yttersta eliten.. Helt sjukt är det när man tänker efter...
1970 • Lerum
#5
12 januari 2014 - 23:48
1 Gilla 
Jag tror att man skulle klara lite längre med just denna utmaningen
Att får chansen att hänga på en stund gör att man tar fram det lilla extra
Konsekvens dagen efter är en annan sak, trol sängliggande LOL
Kristoffer Hansson
1979 • Bromma
#6
13 januari 2014 - 00:56
2 Gilla 
Tack CH för länken. Jag hade missat denna serie men har nu kollat igenom alla 8 avsnitt. :) Två roliga timmar. Jag tyckte killen som utmanade var duktig som hängde med över 600 meter.

Med mina dryga 10,5 minuter på 3000 meter så tror jag att jag klarar ca 800 m i Musses maratempo, men jag är inte säker. Jag körde lite teknikövningar på ett närliggande IP för ca en månad sedan och då körde jag 5x200m i världsrekordtempot ca 2:55/km. Det var en riktig tankeställare. Den farten var för mig löjligt hög. Det känns helt overkligt att en människa kan hålla den farten oavbrutet i 42 km!
1973 • Växjö
#7
13 januari 2014 - 07:34
Gilla 
Frågan är vad som brister mest för oss motionärer när vi ger oss på den här farten. Tekniken eller fysiken?
1970 • Lerum
#8
13 januari 2014 - 09:30
1 Gilla 
Jag tror att de flesta inte testat farten
Om man provar ett par ggr först så går det bättre
Första gången jag drog upp farten ordentligt, från 5-10km-fart till 200m-fart så fick jag träningsvärk i en vecka :-P
1954 • Falun
#9
13 januari 2014 - 09:39
Gilla 
Jag har ju sprungit med Musse nere på Las Playitas och han kan springa i mitt tempo :-).

Det som inte framgick av filmen var om Musse höll 3:08 fart och om det var helt jämn fart. Tyckte nog att Erik sladdade en del innan 600m och om det verkligen räknas att han sprang 600m. Strunt samma, baserad på mina tider på 400m och 800m skulle jag säga att jag klarar ungefär lika länge, typ 600-700m.
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#10
13 januari 2014 - 13:09
Gilla 
Det såg ut som att de klippte ihop de två varven lite knasigt så att Erik i ena läget verkar sladda och sen ligger i rygg.
Mikael Fågelborg
1978 • Hässleholm
#11
13 januari 2014 - 18:41
Gilla 
Kul film att se men kunde de inte ha valt någon bättre person för att intervjua Mustafa?
Karibou
1976 • Göteborg
#12
13 januari 2014 - 19:13
Gilla 
200m med kontrollerad-snabb-fart ;)
250m med maxfart och blodsmak i munnen...

Hänga med som den kille i filmen? kanske 2 varv i Slottskogsvallen? Får väl testa nån gång :)
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#13
13 januari 2014 - 19:23
1 Gilla 
3:08 min/km motsvarar 19,2 km/h. Det är bara att testa på löpbandet!
1971 • Nykvarn
#14
13 januari 2014 - 19:56
Gilla 
Har sprungit en tusing på 3:08 så nog vill jag tro att jag skulle hänga med i 2,5 varv i alla fall. Och nog började killen sladda efter ganska tidigt eller om det var konstigt klippt kanske?
1971 • Ystad
#15
13 januari 2014 - 20:34
Gilla 
Skulle vara kul att få veta vad han test-Erik har för pers på milen. Trodde han skulle palla max 100 m så 600 m var ju riktigt imponerande. Själv hade jag kanske fixat 5 m, med flygande start ;)
Mikael Fågelborg
1978 • Hässleholm
#16
13 januari 2014 - 21:18
Gilla 
@Janne, ja det skulle vara intressant att veta!
Andreas
1984 • Kävlinge
#17
13 januari 2014 - 21:39
Gilla 
Det finns ingen anledning att jämföra sig själv med eliten. De skiljer otroligt mycket mot oss dödliga. Först å främst har de inte något annat jobb som de sysslar med 40 h i veckan. Men så här i början av årets kan de va nyttigt för sig själv att definiera varför man tränar och vad man vill med träningen.
1967 • www.sapiens.se
#18
13 januari 2014 - 21:42
6 Gilla 
De flesta i Sverigeeliten jobbar mer eller mindre heltid Andreas. Så visst kan vi jämföra oss med dem.
Andreas Nilsson
1980 • Stockholm
#19
14 januari 2014 - 09:46
2 Gilla 
@Andreas
Att gemene man har en tv-soffa är nog betydligt mer hämmande på förmågan att springa snabbt än att man har ett jobb.
Niklas Bitén
1988 • Stockholm
#20
14 januari 2014 - 10:18
1 Gilla 
Bra fråga faktiskt... Har sprungit 1000 meter på 3:08 i augusti 2013 och det var väl rätt jobbigt då det var den sista intervallen just då, så kanske liiiiite längre än det just idag? :-)
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.