Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 3518 visningar

Ont i höften vid löpning

Kristina Nyström
1977 • Västra Frölunda
#1
24 januari 2011 - 09:16 (Redigerad 24 januari 2011 - 09:23)
Gilla 
Jag har efter besök på löplabbet, bytt skor och fått inlägg efter att jag började få ont i höger höft. Där kunde de se att jag hade problem med pronation och satte i höger ben rätt hårt direkt på insidan av sulan medan vänster ben såg lite bättre ut. Efter ett par veckor med bra skor känner jag fortfarande av höger ben fast inte alls så mycket som tidigare, känns lite som om en nerv sitter i kläm. Kan det tänkas att det fortfarande är spänningar i höften och musklerna däromkring som så småningom släpper och det är bara att köra på eller är det risk att jag förvärrar situationen?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.