Nytt i forumet
Senaste händelser
Arvid Öhrn
Arvid Öhrn
Styrketräning • 1:00:00
Gym

allie
Övrig träning/Friskvård • 45:00:00
Jobbyoga

Jobbigt, bra

Thomas Kågeryd
Gruppträning • 1:00:00
Spinning + Stark & Smidig

Magnus Karlsson
Styrketräning • 48:00
Gym

Ellen Karnblad
Gruppträning • 30:00
Intense Core

Björn Hagberg
Björn Hagberg
Styrketräning • 30:00
Jobbgym

Skierg 10min. Plankan med 10kg, 3x1min. KB Halo. 12kg, 3x10st. Foamroller. Crunches, 1x10 vä/hö sida.

Peter Jakobsson - IF Linnéa
Peter Jakobsson - IF Linnéa
Styrketräning • 20:00
SATS Marievik

Biceps, triceps, bröst

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Stockholm Lund tur och retur

På gårdagens runda passerade jag 100-milasträcket för 2019. Det motsvarar ungefär avståndet från Stockholm till Lund tur och retur... Det är långt! Har alltså sprungit eller powerwalkat (under ...

Peter Jakobsson - IF Linnéa
Peter Jakobsson - IF Linnéa
Styrketräning • 26:15
SATS Marievik - Stakmaskin

Tog slut efter 2km

Kenneth Rolling
Kenneth Rolling
Styrketräning • 43:41
Styrketräning Golfarenan

Lunchpass med Mats, uppv: cykel, pass: maghjul-bänkpress-vadpress-marklyft-brutalbänk x 3 varv, Skierg: 5x100 mtr max på motstånd 10, 60 sek ståvila.

Daniel
Daniel
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Anders Dahl
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00
Övrig träning/Friskvård | Cardio

Cardio Tuning

Senaste från forumet
Träningskläder luktar surt trots tvätt
12 sep
47 inlägg • 27503 visningar • Prylar
Staffan Nilsson
How to activate or install mcafee antivirus ?
10 sep
1 inlägg • 116 visningar • Crossfit
smithmachinist725
Diskbråck, stretchning viktigt?
5 sep
4 inlägg • 314 visningar • Skador / Rehab
Leonard Molin
Vad kan detta vara?
5 sep
3 inlägg • 427 visningar • Skador / Rehab
Johan Andersson
Importerar inte etapper/laps/intervaller/spli...
1 aug
1 inlägg • 386 visningar • Om Svettig
Petter Nilsson
Tips på program?
28 jul
4 inlägg • 533 visningar • Styrketräning
hxman
Problem med knä, får ej diagnos trots MR
25 jul
4 inlägg • 1485 visningar • Skador / Rehab
Tarmo Karjalainen
20 chins utmaning
13 jul
52 inlägg • 10762 visningar • Styrketräning
muneer ahmed
Konditionsträna utan benen (ont i fot och knä)
12 jul
18 inlägg • 19233 visningar • Träning allmänt
1
Näringsintag problem
26 jun
11 inlägg • 2320 visningar • Kost & energi
daisydaisy
Kalkaxel
19 jun
9 inlägg • 8026 visningar • Skador / Rehab
Happy Space
Strama knäleder/muskler
14 jun
2 inlägg • 3283 visningar • Funktionell träning
ken koi
sträckning i tricepsmuskelfäste
4 jun
4 inlägg • 4781 visningar • Skador / Rehab
heenacruz
webbenkät för gymgående män
28 maj
2 inlägg • 1102 visningar • Övrigt
Alberta N. Obannon
Kondition och styrketräning
11 apr
4 inlägg • 1136 visningar • Träning allmänt
Amir Riahi
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Barebells Blueberry Cake

Har ni testat den här nyheten från Barebells ännu? Jag hittade dessa på Hemköp i Nordstan, så tänkte såklart att jag måste prova! Jag gillar ju verkligen deras sommarsmak Lemon Curd med det där ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
2 veckor in och sjuk

Det här inlägget är minst sagt något försenat, men jag har mina skäl. I lördags var jag nämligen på Liseberg och marinerade mig i virus iklädd lite för tunna kläder i regnet, och på söndagen ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Body & Soul – en fjällweekend med 200 tjejer

I helgen var jag och en väninna i fjällen där vi deltog på Body & Soul på Högis (Högfjällshotellet Sälen). September och oktober är mina mest hektiska arbetsmånader, där jag får tvinga in ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Yes, vilken rivstart!

Alltså jag kan inte tro det! Jag är så otroligt nöjd med mig själv den här veckan, som har lyckats gå ner hela 2,7 kg. Jag har räknat och skrivit ner ALLT jag ätit, och de fusk jag gjorde höll jag ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Träningsveckan som varit!

Självklart finns det dagar då jag väljer att ta det lugnt, just för att jag känner att jag behöver det. Eller att jag tar en oplanerad vilodag, för att jag helt inte har lust att träna. För sånt ...