Senaste händelser
Arvid Öhrn
Arvid Öhrn
Styrketräning • 1:00:00
Gym

allie
Övrig träning/Friskvård • 45:00:00
Jobbyoga

Jobbigt, bra

Thomas Kågeryd
Gruppträning • 1:00:00
Spinning + Stark & Smidig

Magnus Karlsson
Styrketräning • 48:00
Gym

Ellen Karnblad
Gruppträning • 30:00
Intense Core

Björn Hagberg
Björn Hagberg
Styrketräning • 30:00
Jobbgym

Skierg 10min. Plankan med 10kg, 3x1min. KB Halo. 12kg, 3x10st. Foamroller. Crunches, 1x10 vä/hö sida.

Peter Jakobsson - IF Linnéa
Peter Jakobsson - IF Linnéa
Styrketräning • 20:00
SATS Marievik

Biceps, triceps, bröst

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Stockholm Lund tur och retur

På gårdagens runda passerade jag 100-milasträcket för 2019. Det motsvarar ungefär avståndet från Stockholm till Lund tur och retur... Det är långt! Har alltså sprungit eller powerwalkat (under ...

Peter Jakobsson - IF Linnéa
Peter Jakobsson - IF Linnéa
Styrketräning • 26:15
SATS Marievik - Stakmaskin

Tog slut efter 2km

Kenneth Rolling
Kenneth Rolling
Styrketräning • 43:41
Styrketräning Golfarenan

Lunchpass med Mats, uppv: cykel, pass: maghjul-bänkpress-vadpress-marklyft-brutalbänk x 3 varv, Skierg: 5x100 mtr max på motstånd 10, 60 sek ståvila.

Daniel
Daniel
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Anders Dahl
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00
Övrig träning/Friskvård | Cardio

Cardio Tuning

Senaste från forumet
12 sep
Staffan Nilsson
10 sep
smithmachinist725
5 sep
Leonard Molin
5 sep
Johan Andersson
1 aug
Petter Nilsson
28 jul
hxman
25 jul
Tarmo Karjalainen
13 jul
muneer ahmed
12 jul
1
26 jun
daisydaisy
19 jun
Happy Space
14 jun
ken koi
4 jun
heenacruz
28 maj
Alberta N. Obannon
11 apr
Amir Riahi
Senaste blogginläggen
Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Barebells Blueberry Cake

Har ni testat den här nyheten från Barebells ännu? Jag hittade dessa på Hemköp i Nordstan, så tänkte såklart att jag måste prova! Jag gillar ju verkligen deras sommarsmak Lemon Curd med det där ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
2 veckor in och sjuk

Det här inlägget är minst sagt något försenat, men jag har mina skäl. I lördags var jag nämligen på Liseberg och marinerade mig i virus iklädd lite för tunna kläder i regnet, och på söndagen ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Body & Soul – en fjällweekend med 200 tjejer

I helgen var jag och en väninna i fjällen där vi deltog på Body & Soul på Högis (Högfjällshotellet Sälen). September och oktober är mina mest hektiska arbetsmånader, där jag får tvinga in ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Yes, vilken rivstart!

Alltså jag kan inte tro det! Jag är så otroligt nöjd med mig själv den här veckan, som har lyckats gå ner hela 2,7 kg. Jag har räknat och skrivit ner ALLT jag ätit, och de fusk jag gjorde höll jag ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Träningsveckan som varit!

Självklart finns det dagar då jag väljer att ta det lugnt, just för att jag känner att jag behöver det. Eller att jag tar en oplanerad vilodag, för att jag helt inte har lust att träna. För sånt ...