Senaste händelser
ingvar jonasson
Styrketräning • 45:00
Tabata 2 varv

Anders Jakobsson Gottberg
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | överkropp

Gym actic

Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Styrketräning
Byte av gym?

Det lutar åt att jag byter till Nordic Wellness båda av avståndsmässiga skäl och att frugan och grabben också vill träna där. Det kändes bra att byta miljö och framför allt höra annan musik.

Joachim Wersén
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
Sigtuna

Niklas Thörn
Niklas Thörn
Övrig träning/Friskvård • 5,60 km
Torkilstöten

Vandring upp till en tjärn och fiskat lite i ljungdalen

janne strömbom
janne strömbom
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Övrig träning/Friskvård | Rörlighet

Magnus Wik
Magnus Wik
Styrketräning • 30:00
Huksittning

#166 Dagens pass 2X15 minuter medans jag och M-H spelade Scrubble på balkongen.

Tomas Oskarsson
Tomas Oskarsson
Styrketräning
Styrketräning | Allmänt

Micael Christoffer SSF
Styrketräning • 33:26
Venus Standard

7 minuter uppvärmning 4(50 Push-ups, 20 Situps, 50 Squats) 10 minuter stretching pushups begränsningen

Kristoffer Karlsson
Kristoffer Karlsson
Styrketräning • 35:00
Styrketräning

Styrketräning efter kvällslöpningen.

Ivar Marius Nerby
Ivar Marius Nerby
Övrig träning/Friskvård • 6,08 km • 48:19 • ...
Kajakktur på Øyangen
Kajakktur på Øyangen

Fredrik Engarås
Fredrik Engarås
Styrketräning • 1:00:00
Gym med broder på Värnhem

Senaste från forumet
Tips på bra styrkeövningar
tis
9 inlägg • 1130 visningar • Styrketräning
latchu
Tips på tankar och levnadsvanor på en rimlig ...
27 jun
30 inlägg • 3296 visningar • Träning allmänt
Niklas Axelson
NIKE X FREE METCON säljes
16 apr
5 inlägg • 3277 visningar • Crossfit
lej
Konditionsträna utan benen (ont i fot och knä)
16 apr
19 inlägg • 23467 visningar • Träning allmänt
Jukka Sandin
Tips? 6 veckor träning 3 ggr i veckan, minima...
7 apr
44 inlägg • 3553 visningar • Träning allmänt
Jukka Sandin
Näringsintag problem
31 mar
11 inlägg • 3819 visningar • Kost & energi
bulksms
Nystart - Pepptråd!
11 mar
5 inlägg • 2711 visningar • Kom igång
lej
Kalkaxel
11 mar
10 inlägg • 9802 visningar • Skador / Rehab
spaces
Låg träningspuls
10 mar
1 inlägg • 584 visningar • Kondition
Carl Schneider
Träningskläder luktar surt trots tvätt
14 feb
52 inlägg • 33285 visningar • Prylar
Sylvia Stenfelt
20 chins utmaning
30 jan
58 inlägg • 12978 visningar • Styrketräning
Josefin
Atletisk träning
24 jan
4 inlägg • 5361 visningar • Styrketräning
Thomas Frandsen
Styrketräning nästan = konditionsträning
21 jan
5 inlägg • 1747 visningar • Kondition
Annica Johansson
Varför olika siter
21 jan
14 inlägg • 4238 visningar • Om Svettig
Niklas Karlsson
Träningsformer
19 jan
1 inlägg • 600 visningar • Om Svettig
Stan green
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Virtual Jungle Ultra – etapp 5

Vi börjar med förutsättningarna för den sista dagen i tävlingen. Det går alltså att samla 5, 10, 21.1, 55 eller den fulla distansen 85 km. Tävlingsdjävulen tog alltså tag i mig efter etapp 3 då ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Svårt att hålla rehab-planen.
Svårt att hålla rehab-planen.

Jag tog två veckors semester innan operationen. Ville bara ta de lugnt, koppla av och träna. Med andra ord göra det som föll mig in och rå om mig själv. Det ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Virtual Jungle Ultra – etapp 4

Runt runt runt Mitt huvud spinner loss. Tankarna går runt, runt, runt. Efter tre etapper ligger jag på femte [FEMTE!] plats i det virtuella rejset. Jag som bara skulle köra full distans de första ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Virtual Jungle ultra – etapp 3

M.A.R.A.T.O.N – 42 km löd den tredje distansen. Tisdag och utbildning från 10. Skulle inte greja att ta en mara efter jobbet, för jag skulle ha så mycket adrenalin och endorfiner i kroppen så ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Virtual Jungle Ultra – etapp 2

Igår stod det 35 km på etappschemat. Min strategi är att samla kilometrarna per dag OM MÖJLIGT. Jag vill inte överbelasta ett knä som varit överansträngt för inte så länge sedan, samt en annan ...