Senaste händelser
Åsa Nore
Åsa Nore
Styrketräning • 50:00
Mage ben och rygg

Tränade styrka lite tillsammans med min man. Blev 3*10 ben press 3*10 tåhävningar 3*10 magmaskin 3*8 marklyft samt 3*10 lår

Daniel Andersson
Styrketräning • 1:30:00
snöskottning

Niclas Fridén
Styrketräning • 20:52
Styrketräning 2019-03-21

Carl Wredenberg
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
Paddel

pär eriksson
pär eriksson
Styrketräning • 40:00
Styrka

Olle Persson
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
linedance

Nik
Nik
Styrketräning • 15:00
Styrketräning | Core

patrik andersson
patrik andersson
Gruppträning • 45:00
tabata

Kristina Höglund
Övrig träning/Friskvård • 9:00
Benträning

Mattias
Övrig träning/Friskvård
Övrig träning/Friskvård | Squash

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Styrketräning • 55:00
Beefcake 4 b

Ej bänk men med rehab för axeln

Sebastian Storm
Övrig träning/Friskvård • 25:00
Övrig träning/Friskvård | Yoga

Senaste från forumet
19:58
RustPr
09:38
sunny2019
09:36
sunny2019
mån
tonny ken
mån
tonny ken
sön
LJönsson
lör
Sanne
5 mar
Mathis89
5 mar
Mathis89
5 feb
Christina Persson
25 jan
lindarose11
19 dec
alicetaylor
3 nov
Tussilago
3 nov
Tussilago
Senaste blogginläggen
Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Censurera en upplevelse. Eller kanske krydda den?

Jag märker att ju fler lopp jag genomför som är ultralånga eller har äventyrliga inslag, desto mindre tar jag fram det som jag vid mitt första ultralopp upplevde som överjävligt. Jag berättar i ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Vasaloppet 2020 - Topp 500

Målsättning: Led 1 och topp 500 ?? Träningsmål: 1 april 2019 - 1 mars 2020 Träningstimmar: 325 (300 timmar förra säsongen) - Med ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Stumma ben och träningsvärk - Våren är här

I fredags luftade jag igång kroppen med lugnare löpning på bandet och lätt löpstyrka därefter. I lördags vaknade jag upp med stumma ben och ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
En andraplats på Säfsen Ultra Backyard

Tystnaden som uppstår när nysnö ligger tätt i drivor och tynger granarna bredvid dig är nästan öronbedövande. Som gör att du känner dig inbäddad i ett drömlikt tillstånd. Du är i ett fantasiland. ...

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
Skövde 6H

Race report – Bara några dagar innan loppet bestämde jag mig för att anmäla mig. Jag hade inte planer på att tävla utan mer se de som ett långt träningspass med service då jag vill underhålla ...

 annons