Senaste händelser
Anders Dahl
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00
Övrig träning/Friskvård | BodyPump

Alice Simu
Styrketräning • 15:12
Blandad styrka

Per Haglöf
Övrig träning/Friskvård • 9,16 km • 1:28:48 • ...
F-kil-Stockevik

Verdan2
Att flytta till en ny lägenhet - vad man ska ...

Att flytta till en ny lägenhet är en glad händelse, men ändå, som populär visdom säger, liknar en eld. Favoritbädd, resväska, väska ...

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Övrig träning/Friskvård • 35:00
Övrig träning/Friskvård | Rehab

Annika Kullman Höök
Annika Kullman Höök
Styrketräning • 0,16 km • 20:03 • ...
SVT: morgonträning

Lina
Lina
Styrketräning • 1:00:00
Ben rygg och mage..

Gymmet. Träningsvärk efter en basketmatch i veckan så lite motvillig idag men det gick bra. Knäböj 15 kg Utfall 7 kg hantlar Tåhävningar utan vikt 50 situps 15 situps med benen upp 20 ...

Daniel Eklund
Styrketräning • 2:00
80 armhävningar

Daniel Eklund
Styrketräning • 32:00
Axlar 3*12

Karin E I Johansson
Gruppträning • 45:00
kadvris

Pontus Almquist
Pontus Almquist
Styrketräning • 45:00
Helkropp högreps

Tömning nu. Blir nog bra =)

Björn Martinsson
Björn Martinsson
Styrketräning • 1:00:00
Gym

Senaste från forumet
Tips på bra styrkeövningar
lör
5 inlägg • 589 visningar • Styrketräning
Kristina
Tips på tankar och levnadsvanor på en rimlig ...
tor
26 inlägg • 2518 visningar • Träning allmänt
Sylvia Stenfelt
NIKE X FREE METCON säljes
16 apr
5 inlägg • 3028 visningar • Crossfit
lej
Konditionsträna utan benen (ont i fot och knä)
16 apr
19 inlägg • 22761 visningar • Träning allmänt
Jukka Sandin
Tips? 6 veckor träning 3 ggr i veckan, minima...
7 apr
44 inlägg • 3036 visningar • Träning allmänt
Jukka Sandin
Näringsintag problem
31 mar
11 inlägg • 3615 visningar • Kost & energi
bulksms
Nystart - Pepptråd!
11 mar
5 inlägg • 2550 visningar • Kom igång
lej
Kalkaxel
11 mar
10 inlägg • 9565 visningar • Skador / Rehab
spaces
Låg träningspuls
10 mar
1 inlägg • 468 visningar • Kondition
Carl Schneider
Träningskläder luktar surt trots tvätt
14 feb
52 inlägg • 32695 visningar • Prylar
Sylvia Stenfelt
20 chins utmaning
30 jan
58 inlägg • 12655 visningar • Styrketräning
Josefin
Atletisk träning
24 jan
4 inlägg • 5225 visningar • Styrketräning
Thomas Frandsen
Styrketräning nästan = konditionsträning
21 jan
5 inlägg • 1571 visningar • Kondition
Annica Johansson
Varför olika siter
21 jan
14 inlägg • 4001 visningar • Om Svettig
Niklas Karlsson
Träningsformer
19 jan
1 inlägg • 495 visningar • Om Svettig
Stan green
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
löparkungen
CBD för återhämtning efter träning - detta ...

Cannabidiol (CBD) har blivit allt mer populärt. Du kan idag hitta substansen i en rad olika former: Kapslar, godis, oljor och kakor. CBD har visat sig vara ett väldigt ...

Lisa Kriga
Lisa Kriga
Mina träningskläder i ull

När man pratar om ullkläder tänkte åtminstone jag tidigare i stort sett uteslutande på underställ och tjocktröjor. Så började jag plastbanta min garderob och planera för Gröna Bandet, och genast ...

Håkan
Tillbaka på gymmet
Tillbaka på gymmet

  Inte sedan 10 mars har den här herrn satt fötterna på gymmet men idag var det dags. Armarna ser ut som tändstickor och jag har väl gått in i en ...

Lisa Kriga
Lisa Kriga
Följ mig på 3 km skogsnjutning

När jag skulle möta upp dottern som kom hem från skolan tog jag och Rusk en omväg i skogen på vägen dit. Här kan du följa med oss på cirka 3 km skogsnjutning! Inlägget Följ mig på 3 km ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
15 dagar tuff styrka kostade
15 dagar tuff styrka kostade

Rehab. Kan det finnas något ord som känns tråkigare? Något påtvingat som ska fixa till något fel. I detta fall en bakercysta stor som en Västeråsgurka. Fyra gånger sex centimeter. Lägg till ...