Senaste händelser
johan sundling
Styrketräning • 1:00

Ca 35 min styrka, samt lite löpskolnng och armhävningar. Vår lite social så det blev en del prat. :)

Fredrik Krantz
Fredrik Krantz
Styrketräning • 40:00:00

Med barnen - lång hinderbana som uppvärmning plus löpskolning mm.

Ronny Fahlen
Ronny Fahlen
Styrketräning • 40:00

Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Övrig träning/Friskvård

Gruvade mig pga långtråkigt, men det gick rätt bra.

Lukas Katvala
Lukas Katvala
Styrketräning • 30:00

Kort 15 min styrka och 15 min rörlighet/stretch. Får fan ta och skärpa mig och sticka ut och springa eller iallafall ta tag i hård träningen usch jävla latmask......

Sofia Martinsson
Styrketräning • 1:00:00

Styrka ben och rumpa -squats med skivstång 20 -sumosquats med kettlebell 25 -utfallsteg med kettlebell 20/ben -krabbgång med bad 45 sek. -bäckenlyft med vikt 25 -tåhävningar 20/fot x4

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 25:00

Franz Schneider
Övrig träning/Friskvård • 2:30:00

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Styrketräning • 2:20:00

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 40:00

Fredrik Eriksson
Fredrik Eriksson
Styrketräning • 25:00

Mariam Alrfai
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00

Senaste från forumet
igår
hxman
16 mar
coca mary
11 mar
lej
11 mar
spaces
10 mar
Carl Schneider
9 mar
Anton Johansson
14 feb
Sylvia Stenfelt
30 jan
Josefin
24 jan
Thomas Frandsen
21 jan
Annica Johansson
21 jan
Niklas Karlsson
19 jan
Stan green
2 jan
Lotta Olsson
23 dec
Walker67
22 dec
Jukka Sandin
Senaste blogginläggen
Erik

En av de bästa sakerna med våren är den där första löpturen i solen när sopmaskinerna har tagit bort gruset och man känner att man har en hel sommar ...

Clara Stamborg
Clara Stamborg

Som synes i min logg har träningen gått segt det senaste. Det är för att återhämtningen varit sämre än vanligt. Pulsen har inte gått ner trots ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Transportcykling med omväg.

Med fotproblem och Corona som gör att man vill undvika gymmet, trots att mitt fortfarande har öppet, gör att man får komma på andra lösningar. För min del ...

Johnnythompson

Hej alla, välkommen till mitt första inlägg. Om mig: Jag heter Johnny Thompsen, jag är 44 år, bor i Jonsered och älskar allt som har att göra med sport och ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson

Undrar hur många som hoppar över detta inlägg för att det känns obekvämt? Funderade länge på om jag skulle lägga ut detta. Kanske är det ...