Senaste från forumet
Senaste händelser
Jonas Eriksson
Gruppträning • 40:00
Gruppträning | Rodd

Adrian Djerf
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Thomas Johannesson
Styrketräning • 1:30:00
Styrka

1 bröst, 3 rygg , rodd, stretch

Anders Uhrvik
Styrketräning • 1:00:00
Styrka Överkroppen

Annica Johansson
Stigfinnare

Lantmäteriets karttjänst är superbra, har jag upptäckt nu som först. Superbra och gratis!Titta på mängden stigar och vägar i bilden nedan. Mängder av dem vet inte Google om att de finns ens, ...

Maria B
Styrketräning • 45:00
Styrka hemma

Thomas Tellström
Styrketräning • 45:00
Övre långsamt

Magdalena Forsberg
Styrketräning • 1:00:00
Benböj, utfall, mark, singelrodd

Håkan Svensson
Styrketräning • 20:00
Styrketräning | Allmänt

Matthias Amnéus
Styrketräning • 40:00
Styrketräning | Rygg

Rygg och biceps.

Patrik Hägg
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning

Djupa knäböj 5 reps - 60-80-90-95-100 kg Frivändningar 4x4x70 kg Marklyft 4x6x75 kg Leg extensions 3x 10 st Leg curls 2x10 st Mage i maskin 3x10x70 kg Latsdrga 2x10x60 kg Backups 2x10 ...

Görgen Nilsson
Övrig träning/Friskvård
Golf 18 hål

Lisa Aronsson
Styrketräning
Styrkepass

1h träning Övningar: Hoppa på ett ben, 25 meter x2 (per ben) Hopprep, hoppa jämfota under 2 min sedan vila under 2 min x4 Jämfotahopp, 25 meter x8 Kompassen (sidosteg, bakåtsteg, ...

Olle Persson
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
mpass

Jonas Eilertsen
Styrketräning • 11:30
Kammarviken (naturligt som hemma)

Markus Bragge
Styrketräning • 1:00:00
Gym

V2 D3

Tommy Lindqvist
Övrig träning/Friskvård • 4:10:12
Vesterby

PATRICK
Styrketräning • 45:00
Gymmet

Emma Hällbacka
Semesterkilon

Då var min semester över för den här gången, och det väl inte riktigt som jag tänkt mig. Första veckan flöt på bra, men sedan drabbades jag av en riktig dunderförkylning som gjorde att jag fick ...

Lasse Eklund
Styrketräning • 1:05:00
Friskis

Crosstrainer och styrka

Senaste från forumet
igår
Nea
ons
Christina Persson
17 jun
Anita Jönsson
16 jun
Daniel
16 maj
Martha Hultman Puke
7 maj
Liz Bri
6 maj
Susann Tångeryd
1 maj
Annica Johansson
26 apr
Anna Sundqvist
27 mar
Annica Johansson
24 mar
Axel Sjöberg
18 feb
albin johansson
18 feb
albin johansson
12 feb
Daniel Wijk
16 jan
David Frisk
9 jan
marketbitcoin7
2 jan
Andres C
Senaste blogginläggen
Emma Hällbacka
Semesterkilon

Då var min semester över för den här gången, och det väl inte riktigt som jag tänkt mig. Första veckan flöt på bra, men sedan drabbades jag av en riktig dunderförkylning som gjorde att jag fick ...

Malin Johansson
Min midsommarhelg!

Tacksamheten över att ha vänner som bor på landet, när man själv inte gör det.  Den känslan! Ok, nu lät det kanske som att jag väljer vänner utefter var de bor, men jag hoppas att ni förstår vad ...

Malin Johansson
Djungellöpning?

Ibland ska man nog bara vara tyst. Det där jag skrev sist i min lista med ”10 frågor om löpning”; att jag bara byter om för minst 5 km. Eum…  Karma is a bitch? *harkel* Löprundan häromdagen, var ...

Emma Hällbacka
Secret Garden

Ginatricot blus – H&M kjol (gammal) – Skopunkten skor Asså jag är sååå förkyld och det är sååå frustrerande! Har snutit ut halva hjärnan idag känns det som. Och rastlös är jag med, eftersom ...

Malin Johansson
10 frågor om löpning!

Med brist på motivation (jag veet, motivation har man inte, det skapar man)… ?? Hur som helst, här kommer här en ärligt snodd lista från Anna. Springer man inte, får man skriva om löpning, right? ...