Senaste händelser
Rikard Junblad
Rikard Junblad
Övrig träning/Friskvård • 15:00

Jesper
Styrketräning • 15:00

Armhäv 3x10 Chins 2x 1+2+3+4 3× superset 15x Kettlebell swing + 10x Goblet squat med 24 kg.

Jan Andersson
Övrig träning/Friskvård • 3,12 km • 24:37 • ...

Bo Melén
Bo Melén
Gruppträning • 1:03:56

Anna Bjärkemyr
Styrketräning • 45:00

Anna Bjärkemyr
Styrketräning • 30:00

Helena Stråle
Helena Stråle
Styrketräning • 1:00:00

Första gången- lite förvirrat vad jag skulle göra men körde ben bra- överkropp lite sämre

Alina Zvereva

Vem av oss kände inte en känsla av svaghet och slöhet på morgonen? Ibland kan till och med det starkaste kaffet inte bli av med dem. I detta fall kan produkter ...

katerainas
Styrketräning • 0:34

Johan Iburg
Johan Iburg
Styrketräning • 25:00

Jonas Gustafsson
Styrketräning • 40:00

sophieragnhage
Styrketräning • 40:00

Senaste från forumet
igår
Anton Johansson
fre
Thomas Frandsen
tis
Annica Johansson
tis
Niklas Karlsson
19 jan
Stan green
2 jan
Lotta Olsson
23 dec
Walker67
22 dec
Jukka Sandin
22 dec
Jukka Sandin
21 dec
Jukka Sandin
29 nov
henry goodmann
29 nov
henry goodmann
21 nov
mongogoat
14 nov
se
6 okt
Ingemar Löfqvist
Senaste blogginläggen
Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Under helgen har vi varit i Göteborg och umgåtts med äldsta dottern och hennes familj. Nu ler lille William mot en och den lyckokänslan är oslagbar! Vi bodde på Best Western hotell i Åby. Hotellet ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Fasen vad jobbigt och svårt det är att vila, när man är van vid att röra på sig. Nu äter jag Voltaren, åker bil till och från jobbet och sitter istället för att stå, när jag jobbar vid ...

Thomas Frandsen
Thomas Frandsen

Jag får besök av 7 av mina vänner hemifrån från Danmark. Vi planerar att göra en halv järnman på Öland sommaren 2020. Dagligen tränar jag ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

1. Jag dansade balett från tre års ålder fram tills jag blev tolv. Fortfarande älskar jag att röra mig till musik.2. Jag avskydde skolidrotten under högstadiet och skyllde på att jag inte kunde ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

För en tid sen promenerade jag till jobbet två dagar i rad med nya kängor. Efter det fick jag smärtor i högra höften och sen december har smärtan kommit och gått . Idag kände jag mig smärtfri och ...