Nytt i forumet
Senaste händelser
Anna Nystedt
Instagram på fel dag!

Jag har en tvångstanke på Instagram. Att alla bilder måste vara färska. Egentligen är det väl totalt ointressant om löpbilden är från i förrgår, jag ser ju typ ändå alltid likadan ut. Men ...

rikard binning
rikard binning
Övrig träning/Friskvård • 2,17 km • 15:00 • ...
Crostrainer

Hannah Pettersson
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
modern

Daniel Eklund
Styrketräning • 20:00
Maxstyrka:Axlar:1*6+rak mage

Calle Willinder
Calle Willinder
Övrig träning/Friskvård • 34:00
Yoga

Dag 3

Johan Heinz
Styrketräning • 50:00
Styrka/Rehab

Tommy Hellberg
Tommy Hellberg
Övrig träning/Friskvård • 7,14 km • 1:19:00 • ...
hallsta runda

Rikard Pettersson
Rikard Pettersson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning underkropp

Ätit lite mindre än vanligt idag men hela passet kändes bra trots det.

Tommy Lindqvist
Tommy Lindqvist
Gruppträning • 45:00
Stark och smidig

Daniel Eklund
Styrketräning • 10:00
Stretch

annika svensson
annika svensson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Görgen Nilsson
Görgen Nilsson
Övrig träning/Friskvård
Golf 18 hål

Senaste från forumet
Näringsintag problem
mån
6 inlägg • 477 visningar • Kost & energi
Walker67
Hjälp med långvarig halsont
sön
14 inlägg • 23662 visningar • Styrketräning
Sofia
Avsliten lårmuskel (quadriceps)
5 feb
31 inlägg • 8056 visningar • Skador / Rehab
Christina Persson
NIKE X FREE METCON säljes
25 jan
6 inlägg • 1234 visningar • Crossfit
lindarose11
Hjälp med att hitta Muskelkarte-hemsida
22 jan
2 inlägg • 4194 visningar • Övrigt
Lasse-hatten
TRX tips på bra övningar för löpare
19 dec
5 inlägg • 6835 visningar • Funktionell träning
alicetaylor
Kalkaxel
16 nov
6 inlägg • 6253 visningar • Skador / Rehab
jacquelineperry
Era bästa kom-igång-tips?
3 nov
16 inlägg • 9996 visningar • Kom igång
Tussilago
50 år
3 nov
10 inlägg • 2450 visningar • Kondition
Tussilago
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Hur går utmaningen?

En utmaning ska ju vara utmanande. ”Tävlingen” Spring Tills Du Stupar, där du ska spring (eller samla ihop) dagens datum i kilometer, är verkligen en utmaning. Utsikten från mötesrummet. Vårblå ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Adam’s peak – Adams första steg på jorden!
Adam’s peak – Adams första steg på jorden!

Jag har semestrat i Sri Lanka och kom hem för en vecka sedan. Tidspotimisten och projektledarmia gjorde ett tight schema där hela landet skulle besökas på 8 dagar. Det gick nästan – men det blev ...

jess whitner
jess whitner
Skölja munnen med sportdryck för ...

För snart fyra månader sen skrev jag ett inlägg om sportdryck där jag tog upp när det kan hjälpa en att prestera bättre under tävling, ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Spring tills du stupar
Spring tills du stupar

Februari är kort och därmed perfekt för utmaningar. ”Spring tills du stupar” aka STDS går ut på att du springer motsvarande antal kilometer som dagens datum. Lätt i början. Utmaning på slutet. Jag ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Funktionell styrka
Funktionell styrka

Min partner in crime, Moa Herngren. Foto: Alex Thomsen Jag älskar att träna utomhus oavsett årstid och väder. På vintern kan funktionell styrka vara så mycket mer än att göra specifika övningar – ...

 annons