Senaste händelser
Ulrika Allansson
Ulrika Allansson
Styrketräning • 30:00

Tommy Lindqvist
Tommy Lindqvist
Övrig träning/Friskvård • 3:20:00

Ulf Carlsson
Ulf Carlsson
Styrketräning • 1:00:00

Selma Henriksson
Styrketräning • 30:00

Mikael Sjöberg
Styrketräning • 55:00

Joachim Wersén
Styrketräning • 5:00

Håkan Kristiansen
Håkan Kristiansen
Styrketräning • 35:00

Ronney Kaindl
Ronney Kaindl
Styrketräning • 55:00

Kenneth Rolling
Kenneth Rolling
Styrketräning • 43:04

Lunchpass med Mats. Uppv: Assaultbike, Klasses magvarv: 25-50-25-50 x 3 varv. Liggande stak-Upphöjda push ups-Chins-Liggande rodd x 2 varv. Lite seg innan passet men fick till det riktigt bra ...

Rebecka Eman
Styrketräning • 50:00

Frontlyft, viktskiva Kabelpress, unilateralt med rotation Pistolen, BOSU Axelpress, Redcord Good morning, skivstång Enarmsrodd med rotation, kabelmaskin Dips, Redcord Russian twist, ...

Urban Kullenberg
Styrketräning • 30:00

Christer Olsson
Christer Olsson
Styrketräning • 15:00

Armhävningar oh maghjulet.

Senaste från forumet
igår
Sylvia Stenfelt
22 maj
Keiku
7 maj
Jukka Sandin
16 apr
lej
16 apr
Jukka Sandin
7 apr
Jukka Sandin
31 mar
bulksms
11 mar
lej
11 mar
spaces
10 mar
Carl Schneider
14 feb
Sylvia Stenfelt
30 jan
Josefin
24 jan
Thomas Frandsen
21 jan
Annica Johansson
21 jan
Niklas Karlsson
Senaste blogginläggen
Håkan
Tillbaka på gymmet

  Inte sedan 10 mars har den här herrn satt fötterna på gymmet men idag var det dags. Armarna ser ut som tändstickor och jag har väl gått in i en ...

Lisa Kriga
Lisa Kriga

När jag skulle möta upp dottern som kom hem från skolan tog jag och Rusk en omväg i skogen på vägen dit. Här kan du följa med oss på cirka 3 km skogsnjutning! Inlägget Följ mig på 3 km ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
15 dagar tuff styrka kostade

Rehab. Kan det finnas något ord som känns tråkigare? Något påtvingat som ska fixa till något fel. I detta fall en bakercysta stor som en Västeråsgurka. Fyra gånger sex centimeter. Lägg till ...

Johan Norman
Johan Norman
Covid-19 för en motionär

Har inte tidigare motionerat på detta vis, med nästan enbart löpning och dessutom tämligen regelbundet, utan tidigare, har det varit dåligt utnyttjade gymkort, ...

Johan Norman
Johan Norman

Eller, gör det det?