Senaste händelser
Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 35:00

Tindra
Övrig träning/Friskvård • 30,00 km

skoteråkning

Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Övrig träning/Friskvård • 20:00

Ja, inte gjorde jag ju övningarna i morse så att de var undanstökade precis ... Men tyckte jag kände lite kontakt.

Johan
Styrketräning • 20:00

Bål efter löpning.

Örjan Larsson
Styrketräning • 50:00

Nils Körle
Nils Körle
Styrketräning • 1:04:00

4 axelövniningar och 4 bicepsövningar. Bra att jag orkade köra biceps fullt ut vilket jag inte gjort på länge.

Mikael Österberg
Mikael Österberg
Styrketräning • 40:00

Ulrika Fridberg
Övrig träning/Friskvård • 30:00

Johanna Eriksson
Styrketräning • 30:00

Micael Christoffer SSF
Styrketräning • 30:19

Uppvärmning 7 minuter 10 (40Jumping Jacks, 30High Knees, 20 Climbers,10HH Standups) Stretching 10 minuter

Charlotte
Styrketräning • 35:00

Linnéa Almviken
Styrketräning

Tränade rygg. Bra tryck i musklerna.

Senaste från forumet
igår
Jukka Sandin
tis
bulksms
16 mar
coca mary
11 mar
lej
11 mar
spaces
10 mar
Carl Schneider
9 mar
Anton Johansson
14 feb
Sylvia Stenfelt
30 jan
Josefin
24 jan
Thomas Frandsen
21 jan
Annica Johansson
21 jan
Niklas Karlsson
19 jan
Stan green
2 jan
Lotta Olsson
23 dec
Walker67
Senaste blogginläggen
Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Det finns en plan.

Träffade läkaren idag och fick information om vad de kommit fram till efter att ha studerat resultaten från MR-kameran. Det hade inte spridit sig till lymfkörtlarna. ...

Erik

En av de bästa sakerna med våren är den där första löpturen i solen när sopmaskinerna har tagit bort gruset och man känner att man har en hel sommar ...

Clara Stamborg
Clara Stamborg

Som synes i min logg har träningen gått segt det senaste. Det är för att återhämtningen varit sämre än vanligt. Pulsen har inte gått ner trots ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Transportcykling med omväg.

Med fotproblem och Corona som gör att man vill undvika gymmet, trots att mitt fortfarande har öppet, gör att man får komma på andra lösningar. För min del ...

Johnnythompson

Hej alla, välkommen till mitt första inlägg. Om mig: Jag heter Johnny Thompsen, jag är 44 år, bor i Jonsered och älskar allt som har att göra med sport och ...