Senaste händelser
Karin Marell
Karin Marell
Gruppträning • 45:00
Utomhusträning Silverdal

Lite trött i armarna efter gårdagens stakning

Andreas Kvist
Övrig träning/Friskvård • 3,30 km • 20:00 • ...
Stakmaskin (SkiErg)

SkiErg: 20x30/30sek intervaller.. (motstånd:8/10).

Urban Kullenberg
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Kenneth N Claesson
Kenneth N Claesson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning - KCs Gym

bröst biceps mage

Niklas Hansson
Niklas Hansson
Styrketräning • 1:35
Nattpass

Importerat från Garmin Connect

Julia
Styrketräning • 1:05:00
Bröst

Sten Östenson
Sten Östenson
Gruppträning • 45:00
Power Hour

Uppvärmning med medicinboll, sen tre loopar med elva övningar först 45 sek 15 sek vila sen 35-10 sista loopen 25-5 avslut med fyra minuter alternerande mellan två,övningar 40-20 Bara försatt ...

David Svensson
David Svensson
Övrig träning/Friskvård • 25:00
Ett varv genom övningarna.

Annika Swahn
Annika Swahn
Styrketräning
14913 steg

KalleSwanson
Styrketräning
Styrketräning | Allmänt

Gym rygg + axlar: Pullups 10x3. Roddmaskin 7x3. Latsdrag breda + smala 8x4. Roddmaskin 8x3. Sittande rodd blandat 8x4. Axlar: Militärpress 7x3. Hantelflyes framåt 8x3. Hantelflyes sidan ...

-AT-
-AT-
Övrig träning/Friskvård • 20:17
Yoga

Rotationer, rotationer, rotationer! Namaste 🙏

Olle Persson
Övrig träning/Friskvård • 1:25:00
linedance

Senaste från forumet
Tips på tankar och levnadsvanor på en rimlig ...
tor
31 inlägg • 3485 visningar • Träning allmänt
Hanna Andersson
Crossbell
ons
2 inlägg • 3080 visningar • Crossfit
volleyball
Tips på bra styrkeövningar
30 jun
9 inlägg • 1244 visningar • Styrketräning
latchu
NIKE X FREE METCON säljes
16 apr
5 inlägg • 3344 visningar • Crossfit
lej
Konditionsträna utan benen (ont i fot och knä)
16 apr
19 inlägg • 23660 visningar • Träning allmänt
Jukka Sandin
Tips? 6 veckor träning 3 ggr i veckan, minima...
7 apr
44 inlägg • 3689 visningar • Träning allmänt
Jukka Sandin
Näringsintag problem
31 mar
11 inlägg • 3875 visningar • Kost & energi
bulksms
Nystart - Pepptråd!
11 mar
5 inlägg • 2764 visningar • Kom igång
lej
Kalkaxel
11 mar
10 inlägg • 9870 visningar • Skador / Rehab
spaces
Låg träningspuls
10 mar
1 inlägg • 626 visningar • Kondition
Carl Schneider
Träningskläder luktar surt trots tvätt
14 feb
52 inlägg • 33468 visningar • Prylar
Sylvia Stenfelt
20 chins utmaning
30 jan
58 inlägg • 13077 visningar • Styrketräning
Josefin
Atletisk träning
24 jan
4 inlägg • 5404 visningar • Styrketräning
Thomas Frandsen
Styrketräning nästan = konditionsträning
21 jan
5 inlägg • 1814 visningar • Kondition
Annica Johansson
Varför olika siter
21 jan
14 inlägg • 4298 visningar • Om Svettig
Niklas Karlsson
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Afzalsheikh
Marketing Dissertation

Remind yourself before you start that a dissertation is an exploration of documented truth. You will end up including small findings that match and attract value to the topic, rather than ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Inte frisk men tillfälligt "cancerfri".
Inte frisk men tillfälligt "cancerfri".

Jag var på återbesök hos läkaren för två veckor sedan.Beskedet var lite chockartat men på ett positivt vis. Min tumör var ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Virtual Jungle Ultra – etapp 5

Vi börjar med förutsättningarna för den sista dagen i tävlingen. Det går alltså att samla 5, 10, 21.1, 55 eller den fulla distansen 85 km. Tävlingsdjävulen tog alltså tag i mig efter etapp 3 då ...

Ronnie Olsson
Ronnie Olsson
Svårt att hålla rehab-planen.
Svårt att hålla rehab-planen.

Jag tog två veckors semester innan operationen. Ville bara ta de lugnt, koppla av och träna. Med andra ord göra det som föll mig in och rå om mig själv. Det ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Virtual Jungle Ultra – etapp 4

Runt runt runt Mitt huvud spinner loss. Tankarna går runt, runt, runt. Efter tre etapper ligger jag på femte [FEMTE!] plats i det virtuella rejset. Jag som bara skulle köra full distans de första ...