Sökresultat

Går inte igång på virtuella lopp...

I de uppskjutna och inställda loppen i spåren av Covid-19 börjar jag tappa räkningen på hur många virtuella lopp det anordnas men de är väldigt många där man kan springa en sträcka hemma och sedan ladda upp resultatet på nätet. Bra träning men jag går tyvärr inte igång på det alls.Att tävla kan vara...

16099 15 april 16:08

Första och sista testet

Ja då var det dags att fara på maraton igen och som jag var inne på sist har jag ju liksom inte tränat. Men bättre sent än aldrig så i går morse körde jag mitt första fartpass på rätt länge. Tänkte att jag kanske skulle få bli lite trött på rätt sätt, kanske reta upp kroppen ett halvsnäpp i form och...

2563 28 november 2018

Dags för nästa steg

I morse var det dags för vårens sista testmil och det kändes rätt bistert redan i går kväll. Den avslutande snabba milen på tremilaren i förrgår satt rejält i benen under gårdagen och jag var väldigt tveksam till hur det skulle gå med testmilen. Bara att promenera var jättejobbigt och att då tro på ett...

2563 2 maj 2017

Testloppdags

Sista tisdagen i månaden innebär återigen ett testlopp över milen och i dag var inget undantag. Under min kombinerade distans och orienteringsrunda i går var kroppen mer än lovligt seg. Den sista kvarvarande träningsvärken sedan torsdagens backpass gjorde att inget var skönt utom vädret. Men det var...

2563 28 mars 2017

Löpning är så jädra kul

Löpning. Det var snart 40 år sedan jag blev tävlingslöpare och jag tycker fortfarande att det är så jädra kul. Den här veckan har bjudit på längsta passet på fem månader vilket inte är så mycket (15 km) men det var med fart. Jag ska inte springa någon mara förrän i höst så det är liksom ingen stress...

2563 5 mars 2017

Do Your Best And Don’t Worry

Sista dagen i januari och därmed förklarar jag rehabperioden som avslutad. Jag har varit lite mer aggressiv än planerat fartmässigt för den 9/1 sa jag att jag skulle jogga till mig tålighet. Jag har inte bara joggat men jag har hållit mig till den försiktiga upptrappning mängdmässigt som jag hade tänkt....

2563 31 januari 2017

Är jag masochist?

När klockan ringde i morse visste jag knappt vad jag hette, däremot visste jag vad jag hade framför mig. Det visste jag redan när ögonen stängdes i går kväll. Förvisso visste jag även namnet mitt men det jag mindes var lite mer speciellt för dagen. Testdagen. För första gången på ett tag skulle jag mäta...

2563 26 augusti 2016

Det fina med testlopp

Häromdagen blev jag påmind om vad författaren till den fetaste löparboken av dem alla tycker om testlopp eller ”time trials” som det heter på engelska. Det var CamCam som slängde upp den här bilden från Lore of Running av Tim Noakes. Låt mig säga så här: I beg to differ. Jo jag håller med om att ett...

0 28 februari 2014

Testlopp 5 km!

Ikväll var det dags för ett litet testlopp med GIF-tjejerna. Vädret har varit lite märkligt idag. I morse regnade det på tvären på vanligt Västkust-sätt. Efter att ha suttit instängd på kurs i grundläggande reaktorsäkerhet blev jag mycket förvånad när jag kom ut och insåg att det var riktigt varmt och...

0 22 oktober 2013