Sökresultat

Flip kicks och vanor

Camp Kattis är i full gång med allt vad det innebär med att agera supporterteam på triathlontävlingar och leka triathlet och hänga med på Kattis träningar. Pojkvännen springer medan jag ser till att hänga mycket i poolen när det finns tillgång till simtränare som kan ge tips och råd. Jag passade på att...

244917 3 juni 2016

Lost and found – part II

Västra delen av Carolina North Forest – den opålitliga delen med stigar som kors och tvärs utan märkning För några dagar sen var jag vilse i tankarna kring vem jag är, vem jag tror jag borde vara kontra vem jag faktiskt vill vara, och vart jag är på väg. Sedan jag kom hit till Carrboro har jag också...

244917 22 juli 2015

Milstolpe

När jag sprang medeldistans i mina tidiga tonår tyckte jag att 6 km en bra distansrunda. Från huset i Oxie där jag växte upp till Käglinge rekreationsområde är det knappt 1 km. Jag sprang dit och sen ett varv runt golfbanan på drygt 2 km. Sen sprang jag hem, men fortsatte förbi huset, rundade fotbollsplanen...

244917 25 april 2015

Så kom vintern till Malmö…

Ett snöklätt Malmö Dagen efter julafton och jag vandrar längs havet på mark täckt av snö och is. Temperaturen har till slut tagit sig ner under noll och vintern har kommit till Malmö också. Att det var julafton igår för att sedan idag vakna upp till en värld som långsamt täcktes av snö gör att jag inser...

244917 25 december 2014

Det svåra i det enkla

Jag fascineras och förundras ofta hur ofta vi gör något svårt av något så enkelt som springandet. Det är ju så enkelt. Det är ju så busenkelt. Köp ett par skor, ta på dig något bekvämt, spring. Ett steg före det andra – upprepa tills du är trött. Men sen var det skadorna. Är du perfekt konstruerad och...

2563 18 november 2014

Det börjar likna träning

Nu börjar det faktiskt likna något. Det är för tidigt att ropa hej men den här veckan har jag börjat hitta tillbaka till mina normala rutiner. Jag är rätt förtjust i rutiner för då slutar jag att fundera och träningen blir en integrerad del av vardagen. Det är något som bara görs, precis som att äta...

2563 14 november 2014

Fra sofaen til 15 km - Runners World Norge

Jag och min coach, tillika redaktör för Kondis magasinet, Runar Gillberg träffade Eivind Bye från Runners World en solig dag i Frognerparken i Oslo. http://www.runnersworld.no/artikler/fra-sofaen-til-15km.htm Mitt första "långpass" i februari var på hela 3 km, nu kan jag springa både en mil och samtala...

42502 12 juli 2014

Det löser sig! Om en väntar tillräckligt länge.

Eftersom min hybrisfas inte riktigt har gett med sig var det väldigt skönt att se dessa små notiser idag. Jag bara säger. En sak i taget!

0 27 augusti 2013

Förändringstider

Nu är semestrarna över och skolorna på väg att starta. Förändringstid. Med ett avbrott i vardagslunken har folk kanske hunnit fundera lite på vad dom vill med livet och det som syns i min värld är att träningsprojekten har kommit igång. Nu går jag ju inte till gymmet längre men aldrig är väl gymmen så...

0 13 augusti 2013

En riktig Baddare

Under semestern har jag haft förmånen att ha med mig min mest trogna adept och det är häftigt att se hur hon utvecklas när hon får lite mil i benen. När jag började att hjälpa henne med träningen handlade det bara om att få kontinuitet i den. Att sluta hatta och att göra det till en vana. Många börjar...

0 17 juli 2013