Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!

Sökresultat

Sentrumsløpet 2017

Det var en relativt spontan grej att åka till Oslo och springa ett lopp. Jag fick frågan, och nappade såklart. Tänkte att en fin sightseeingrunda på löpande ben kunde vara ett trevligt lördagsnöje. Nåja, sightseeingrunda… Vi vet ju alla vad som händer när man får en nummerlapp på bröstet – då är det...

221277 30 april 2017

Jag drar till Oslo och springer lopp då!

Jag har tagit långhelg och ligger i sängen med ett öga på Netflix, det andra på bloggen, en hand i godispåsen och den andra skrivandes. Typ så. Väntar på att kaffet ska bli klart och hoppas att jag kan piggna till lite. Less på att man alltid är så trött på fredagar. Miniweekend i Oslo coming up! Imorgon...

221277 28 april 2017

Tennis och fria kalorier

Inte bara att fredagens Båstad bjöd på bra tennis och fri alkohol så lyckades det slinka ner en buffé, spaghetti bolognese och en burgare. När fredagen varit så generös ville inte lördagen och söndagen vara mycket sämre. Även dessa bjöd på något mer energi än vad som förbränndes i löpspåret trots två...

251849 20 juli 2015

Graderingsseminar og Graderinger

Graderingsseminar og Gradering for Jessheim og Oslo Øst Taekwon-Do klubber, med Hovedinstruktør Roy Rolstad, 5. Dan. 22. Mars er det Graderingsseminar på Jessheim Skole og ressurssenter. Barna møter opp og er klare til oppstilling kl. 12.00 til 13.30. Ungdom og voksne fra 12 år møter opp til 13.30 og...

246863 9 mars 2015

Artikkel om ITF Radix på AETF

Fin artikkel med intervju av Robert Boer om ITF Radix på AETF sin hjemmeside. http://www.itfeurope.org/ The post Artikkel om ITF Radix på AETF appeared first on Rolstad.

246863 31 januari 2015

Flotte graderinger

2 og 3. Desember var det gradering i Oslo Øst og Jesshim Taekwon-Do klubber. Det var mange opp til gradering denne gangen. Barnepartiene begynner å bli store i begge klubbene nå, og instruktørene gjør en fabelaktig jobb på begge steder. Tusen takk til alle som bidrar med treningsglede i de daglige treningene....

246863 9 december 2014

NTN Selvforsvar, en rapport.

Oda Davanger fra Bærum Taekwon-Do klubb var så snill å skrive en liten rapport fra NTN Selvforsvar i Bærum. Tusen takk til Oda for fine ord. For meg som instruktør var helgen helt spesiell også. Det var god stemning, og gruppen var lærevillig og genuint interesert i innholdet. Spesielt hyggelig var det...

246863 8 december 2014

Vellykket arbeidskrav på Bredtveit fengsel.

Jeg pleier naturlig nok ikke å legge ut så mye info. om det som skjer i opplæringen av betjenter i kriminalomsorgen. Men det er kanskje greit å dele noe. I dag var årets aspirantkull på Bredtveit fengsel opp til arbeidskrav i fysisk maktanvendelse. Denne gangen var det modul 4, aksjonstjeneste som de...

246863 9 oktober 2014

“Solen dök upp mellan molnen och det vart så spännande skuggor att jag sakta gled ned tills jag halvlåg på marken och någons skor.”

Halv och helmaraton, rullstollslopp, maraton för funktionshindrade och korta lopp för barn. De flesta loppen gick genom centrala Oslo. I helgen sprang en jäkla massa människor Oslo Maraton. Inte jag. Var fastklämd mellan staket och publik istället – helt självvalt. Solen dök upp mellan molnen och det...

243383 26 september 2014

ITF Vennskapscup i Oslo

Søndag 14. september arrangeres det ITF Vennskapscup i Oppsal arena. Mesterskapet er åpent for medlemmer fra Oslo Øst og Jessheim, og vil være et praksismesterkskap for dommere som har vært på dommerkurs dagen før. Aldersgrensen er fylt 12 år, minimumsgrad er 9.gup (gul stripe). Påmelding skjer til lreiten...

246863 4 september 2014