Sökresultat

oh captain, my captain

We must learn to reawaken and keep ourselves awake, not by mechanical aids, but by an infinite expectation of the dawn, which does not forsake us in our soundest sleep. I know of no more encouraging fact than the unquestionable ability of man to elevate his life by a conscious endeavor. It is something...

207010 21 november 19:10

footloose

Om jag skulle plocka fram en egenskap hos mig själv som jag tycker allra mest om, så är det min förmåga att bli förälskad: Förälskad i en känsla, ett ord, i luften, i musik, i ett par skor, i livet. Den här känslan av kvillrande glädje inombords, entusiasm som bubblar upp och fram och inte går att...

207010 20 november 20:11

nytt försök

Skorna fortsatte att inte komma så igår, när jag ändå hade en dag då jag mest bara var arg på allt och alla, ringde jag till Nike. “I would suggest that you place a new order” sa kundtjänstkillen, för Nike är ett amerikanskt företag och därför måste de prata engelska. “Jaha,” sa jag surt. “Det hade...

207010 18 november 17:41

I can do this all day

Jag var sen till MCU-festen, såg Iron Man och någon av Thor-filmerna när de kom men den första Avengers-filmen jag såg var Infinity War följd av End Game på nyårsafton 2019. Efter det var jag fast och såg de flesta filmerna under våren. Sedan Disney+ introducerades har jag och sonen börjat titta på...

207010 31 oktober 21:00

it was grassy and wanted wear

Two roads diverged in a yellow wood,And sorry I could not travel bothAnd be one traveler, long I stoodAnd looked down one as far as I couldTo where it bent in the undergrowth;Then took the other, as just as fair,And having perhaps the better claim,Because it was grassy and wanted wear;Though as for...

207010 27 september 17:36

Virtuellt lopp med flagga

Igår sprang jag mitt första lopp med springmotcancerflaggan. Premiären blev ett virtuellt lopp mot barncancer via Strava. Jag fick med mig ett par löparvänner så vi blev en liten grupp. Så var det alltså dags för flaggpremiär. Jag kände mig ganska trygg på att flaggan skulle sitta bra efter mina olika...

194809 27 september 09:32

marathon

207010 26 september 13:08

transport

Idag stod det 2 min uppvärmning och 8 min i 7-tempo på schemat. Är det ens värt att byta om för tio minuter? Jag bestämde mig för att det inte riktigt är det så jag stoppade ner datorn i löparryggsäcken i morse, drog en stickad tröja över funktionstoppen och bestämde mig för att det här kunde vara...

207010 25 september 20:48

fartlek

Note to self: Ärtsoppa är bättre efter löpning än innan. Det var allt.

207010 23 september 20:30

tränar

Jag tränar på att springa sakta. Sakta, och med lösa axlar. Jag tränar på att följa ett program, och att göra större skillnad på snabbt och sakta. Ett av de vanligaste felen motionärer gör när de löptränar är att det blir för många “mellanmjölkspass”. Tempopassen blir för långsamma, distanspassen...

207010 22 september 21:11