Sökresultat

Ultravasan - nu ännu bättre!

Starten. Foto: Kristina Nihlgård För två år sedan var jag uppe och sprang Ultravasan 90 för första gången. Jag minns att det var en underbar upplevelse tillsammans med härliga människor. Speciellt starten klockan fem och sedan målgången i Mora stack ut. Däremellan kom 30mm regn under 7h och det var...

178561 20 augusti 15:39

Ultravasan - nu ännu bättre!

För två år sedan var jag uppe och sprang Ultravasan 90 för första gången. Jag minns att det var en underbar upplevelse tillsammans med härliga människor. Speciellt starten klockan fem och sedan målgången i Mora stack ut. Däremellan kom 30mm regn under 7h och det var slirigt och brötigt i spåren. När...

178561 20 augusti 15:30

En vecka med mer teori än praktik

Den här veckan innehöll några intressanta teoretiska inslag som jag definitivt kan koppla till min löpning. I jobbet fick jag lyssna på den inspirerande föreläsaren James Nottingham från Storbritannien. Det handlade om skolan och lärandet. Det handlade bland annat om motivation. Om att ta sig ur ”comfort...

330396 18 augusti 16:45

Fem dagar till Ultravasan...

Idag är det fem dagar tills jag och några tusen till ska ge oss ut i spåren mellan Sälen och Mora. Tiden går fort och jag känner mig faktiskt sämre förberedd än jag brukar göra inför lopp. Känns lite som det kan gå hur som helst. Mitt vanliga självförtroende har jag förlagt, hoppas jag hittar det innan...

178561 12 augusti 12:30

Semesterns sista dag!

Nu när tre veckors semester passerat förbi är man sådär härligt utvilad, har 100% laddade batterier och längtar efter nya utmaningar på jobbet igen. NOT! Så känns det verkligen inte. Jag har vilat en del men tvättstugan som jag valde att renovera gjorde sig inte själv. Den tog många, många timmar och...

178561 4 augusti 15:58

Semester med spring!

Min andra semesterperiod började i måndags. För tre veckor sedan var vi på Capri och sedan jobbade jag till i fredags. Nu står renovering av tvättstugan på schemat och igår tillbringade vi nästan hela dagen på Bauhaus och IKEA. Hittade allt så nu är det bara att börja renovera. Lade in en löparrunda...

178561 17 juli 10:11

Inför Ultravasan och Vasaloppstrippeln

Nummerlappshämtning. Ingen kö direkt Målet för i år är att genomföra klassikern och Vasaloppstrippeln. I morgon är det dags för den tuffaste utmaningen av alla dessa lopp. 90 km ska jag springa och gå, starttiden är 05:00. Som så många gånger förr konstaterar jag att det som skulle varit helt omöjligt...

71408 17 augusti 2018

Löparsäsongen är igång - fram med foam rollen

Igår startade jag igång löparsäsongen 2018, detta med ett lugnare pass på löpbandet. 30 minuter lugnt + 10 minuter tröskel. Bra känsla då, men idag stelt i höftböjare och framsida lår…. Precis som det brukar vara i början…. Bild från förra året - 3 timmar och sista långpasset innan Hallands Ultra 50...

221520 13 mars 2018

Anna fortsätter resan mot Vasatrippel - 3 x90 km

Anna fortsätter resan mot Vasatrippeln Efter 6 veckor kan vi se stora förbättringar i både styrka och kondition?? I veckan körde vi första passet på det nya programmet och det var intervaller + löpstyrka som var fokus. Bra jobbat Anna. Med din vilja och motivation kommer du långt! Ni följer hennes...

221520 9 november 2017

342 dagar kvar

Den senaste tiden har jag tappat lite löpning. Allt nytt på jobbet, renovering av klädkammaren och en lurkande förkylning har gjort att jag valt bort joggandet i några dagar.I morse släpptes startplatserna till UltraVasan 2018 och jag hängde liksom på låset för en plats. Efter några stressiga minuter...

103875 10 september 2017