Sökresultat

Pandemi, svackor och virtuella lopp

Formen var stigande, eller i alla fall på en hög platå (ordet som vi har koll på just nu)... sen kom det en pandemi... Jobbet eskalerade och helt plötsligt bestod livet av jobba, äta och sova... Hade jag inte haft min runstreak hade jag varit ett ännu större vrak. Nu masade jag mig ut mina korta rundor...

327569 24 maj 10:57

Följ mig på 3 km skogsnjutning

När jag skulle möta upp dottern som kom hem från skolan tog jag och Rusk en omväg i skogen på vägen dit. Här kan du följa med oss på cirka 3 km skogsnjutning! Inlägget Följ mig på 3 km skogsnjutning publicerades först på Lisa Kriga.

189003 23 maj 18:29

I väntan på Corona

Det är bara att träna på och njuta så läge det går. Min sambo har varit krasslig nu i 9-10 dagar med feber, snuva, halsont och allt vad det är. I onsdags kände hon sig lite bättre och febern sjönk men igår fredag började det om igen. Vi beslutade då att ringa vården och höra vad vi skulle göra. Eftersom...

309346 16 maj 13:43

Omdefinierar mig själv

Sedan jag började springa 2007 har jag definierat mig som (lång)löpare. All annan träning har varit komplement till löpningen. Men de senaste åren har det gått ganska knackigt och nu funderar jag på om jag kanske behöver omdefiniera bilden av mig själv. För det är rätt tråkigt att identifiera sig själv...

17641 15 maj 19:51

Får man se ut hur som helst?

Ja enligt mig så får man göra det för att klara vädrets makter. Fast i ärlighetens namn så är det ett litet problem jag har. Men ett problem som jag börjat jobba ganska hårt med. Jag är nämligen lite av en perfektionist och har alltid tanken på vad andra tycker, inte vad jag själv känner. Att peka ut...

309346 10 maj 15:27

Coronamilen

VIlken endorfinkick. Idag sprang jag Coronamilen och det var faktiskt absolut första gången någonsin som jag sprang 10 km, och då är jag ändå 53 år :)Att det var så underbart är helt enkelt av den anledningen att jag bara för 1-2 månader sedan inte kunnat drömma om att springa så långd på grund av benhinneproblem....

309346 8 maj 19:52

Länge leve loppet

Egentligen kör jag löpträningspass med Garmin coach Greg som jag följer så gott som slaviskt. Det har även gett mycket bra resultat och jag kan som jag skrev tidigare nu jogga genom hela passen utan värk. Idag blev det dock ett extra pass då jag och sambon sprang Länge leve loppet 5 km tillsammans. Jag...

309346 3 maj 20:14

Veckans träning och lite vandring

Den här veckan har satt sina spår i benen. Nu ligger de under en filt och väger hundra kilo styck och jag funderar allvarligt på att sova här för att slippa stappla hela vägen bort till sovrummet. Alltså är det på sin plats med en ”veckans träning” Måndag: den 7,6 km roliga MTB-rundan med dottern där...

17641 26 april 21:33

Sörmlandsleden Hälleforsnäs-Katrineholm

Etapp 22:1 Hälleforsnäs station – Etapp 22/23 (1,5 km) Etapp 23 Hälleforsnäs – Svalboviken (12 km) Etapp 24 Svalboviken – Lundsjön (16 km) Etapp 25 Lundsjön – Vallmotorp (9 km) Etapp 26 Vallmotorp – Knorranvägen (8,5 km) Summa dagens distans:  50,6 km varav 33,5 km nya på Sörmlandsleden. Totalt på Sörmlandsleden...

321684 26 april 15:34

Karantänmaran 4 av 4 inkl massivt hjärnsläpp

Sådärja, då var fjärde etappen i jogg.se´s Karantänmaran gjord. Jag kallar det gärna etapper för då låter det som ett flerdagarsultra, inte bara fyra kvartsmaror Innan jag gav mig ut var jag jättepepp och helt övertygad om att jag äntligen skulle springa snabbare än första Karantänmaran (etapp två och...

17641 17 april 21:48