Sökresultat

Övning ger färdighet

Det finns många teorier om det optimala men ibland kommer man rätt långt med att bara hålla det enkelt. Ända sedan stukningseländet har jag pysslat med att sakta men säkert rampa upp. Verkligen inga konstigheter där annat än att jag smyger upp i löpning och håller igång med cykling och lite paddling....

2563 24 maj 18:46

Barkaka

Ja nu är säsongen här för när det är precis lagom varmt för en löpare. 10-13 grader varmt och växlande molnighet med friska vindar. Dagens långpass gick längs vatten och i skogen och med mörka moln omkring oss tog jag en tunn långärmad tröja. I går föll temperaturen från 13 grader till tre grader på...

2563 17 maj 15:39

Tillbaks till fart

Vecka fyra sen jag trevande började jogga efter stukningsuppehållet och den här veckan har jag satt lite fart på kroppen igen. Flåset har jag hållit igång med cykelintervaller men benen har fått jobba i lugnt tempo. Och visst har jag flåsat hårt även i löpningen men det har varit i skogens tunga backar....

2563 9 maj 16:43

Ännu ett ovanligt möte

I går kväll när jag var ute och cyklade tänkte jag såna där löjligt positiva tankar om att uppskatta det jag kan göra. För det gör jag verkligen. Det vore så erbarmligt trist att bli sjuk. Eller att vara i total lockdown. Det är ett par av alternativen som skulle kunna inträffa. Och i den situation...

2563 6 maj 21:28

Spamskapad återblick

Förra veckan fick jag en massa spam-kommentarer på min gamla blogg och gick in för att ta bort och stänga för kommentarer och då snubblade jag över det här. Det sista inlägg jag publicerade på min gamla blogg. Det var på Lucia 2011 och när jag läste det inlägget, som var en recension på min första bok,...

2563 4 maj 18:42

Ett annorlunda möte

Det har knappast undgått någon att jag tillbringar mycket tid i skogen nu. Normalt sett är det ett ypperligt tillfälle att få utlopp för behovet av egentid med ett jobb som är fullt av fysiska möten. Det är folk, folk, folk i min närhet dagarna i ända. Och jag älskar det. Det blir intensivt och det...

2563 1 maj 15:38

Kan, bör eller får?

Det är lustigt det där med eget ansvar och vad man lägger för innebörd i ord. Tolkas ord olika beroende på vad man har för egenintressen i frågan det berör? Givet det jag observerat de senaste veckorna är det rätt tydligt att det gör det. Man snappar inte andemeningen i budskapet utan agerar efter egenintresset....

2563 25 april 11:41

Uteliv

Våren är en årstid som jag älskar. Jag älskar ljuset som återvänder och jag älskar att allt börjar växa och all förväntan inför sommaren. För just förväntningar är nästan bättre än själva upplevelserna i sig. Nästan. Om inte annat så lever man med förväntningarna längre. Två roliga resor har ställts...

2563 19 april 19:17

Jodå, jag lever

Det var ett tag sedan jag skrev och det har sina orsaker. Den största orsaken är att jag har skrivit extremt intensivt på jobbet och när jag har skrivarperiod på jobbet är det inte så att suget på att sätta sig och blogga på kvällar och helger är jättestort. Men nu är det värsta över och dessutom är...

2563 13 april 16:30

Baddaren

I dag på internationella kvinnodagen skulle jag vilja ägna några rader åt att skriva om Baddaren. Min egen baddare. Till skillnad mot mig har hon ett häftigt mål under våren, Boston Marathon och hon tränar på fint. Hon har ju aldrig sprungit någon vårmara så det här med att hålla i långpass under vintern...

2563 8 mars 19:46