Klartecken

Yes!
Drygt 3 månader sen Ingrid föddes och jag har precis varit hos sjukgymnasten och fått positivt besked. Jag har ihärdigt gjort mina knip o mammamage-övningar för bäckenbottenmuskelaturen och det har gett resultat. Mina magmuskler har gått ihop finfint sa hon så jag fick nu klartecken att börja träna lite mer ordentligt och även smyga in lite små joggsteg i mina promenader! Woho!! Jag inser ju att jag måste ta det lugnt och börja om från noll. Men nu får jag allafall börja! Bokade genast in ett möte med gyminstruktör på måndag! Nu är det dags att börja sakta men säkert jobba sig tillbaka i form. 20 kg ska bort. Muskler och kondition återuppbyggas! Hej o hå!! :)

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.