Trail & Inspiration

Lucky number eight – Tröskelintervaller

Intervallträning både skrämmer och lockar mig.  Särskilt nu, när jag precis har kommit igång med löpningen igen. Dels är jag smärtsamt medveten att det kommer kännas betydligt jobbigare än att ”mysjogga”, samtidigt som vet att jag kommer älska känslan efteråt. ”Hej, endorfiner, det var längesen!” Akilleshäl och hatkärlek! Min absoluta akilleshäl inom intervallträningen är långa...

Inlägget Lucky number eight – Tröskelintervaller dök först upp på Trail & Inspiration.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.