Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Viktor Johansson PT

Styrketräning med Vasacoachen

#fredagsfysmedviktor

De senaste veckorna har jag varje fredag lagt upp övningsfilmer och tekniktips på mina sociala medier. Det har varit en otrolig respons och jätte många som har hört av sig att de vill se mer. 

Ni kan vara lugna. Jag kommer fortsätta med dessa filmer och eftersom det är skidsäsong så blir det mycket skidspecifika övningar. Men jag ska försöka variera mig.

Om du önskar något eller undrar något, så är det bara att höra av dig, så försöker jag hjälpa dig så fort jag har tid. 

 

Ni hittar filmerna enklast på instagram 

Följ Vasacoachen på Facebook

Följ Vasacoachen på Instagram

http://vasacoachen.nu

 

 
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.