Trail & Inspiration

Börja med intervaller

Efter det här årets väääldigt sporadiska löpträning, måste jag ändå erkänna att min kropp förvånar mig. För jag menar; bara det faktum att jag kan springa och ändå i ett hyfsat ok tempo, utan någon direkt löpmängd, är ändå rätt fantastiskt (och lite konstigt)! Tröskelintervaller! En favorit som jag även har haft tidigare, när det...

Inlägget Börja med intervaller dök först upp på Trail & Inspiration.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.