Benen inte med...

Har sedan ett par veckor haft känningar i benhinnorna, igen, denna gång i vänster rätt högt upp. Har sprungit på en del ändå, men inte riktigt lika hårt etc. samt kört mycket på foamroller och stretchat och så vidare. Har blivit bättre, definitivt, men springer inte obehindrat. Igår var jag stel och det ömmade de första 5-6 km och långrundan gick riktigt riktigt långsamt.

Har sprungit denna veckas pass i mina lätta Merrell-skor, och med dem har benen blivit bättre. Så här i efterhand känns det som om mina många pass i väldämpade skor inte varit bra för mig. Kanske långsamheten igår till viss del måste tillerkännas vaderna som får jobba extra i (hyfsat) odämpat.

Fortsätter rulla på rollern, och löpa vidare en del i Merrell-skorna, får se vad som händer. Det kan bli bättre, det kan bli sämre. Framtiden får utvisa.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.