Viktor Johansson PT

Studie - Motivation och målsättning inför Vasaloppet

Hur kom det sig att du anmälde dig till Vasaloppet och vad har du för målsättning?

image

Syftet med studien var att undersöka människors motiv till att delta och återvända till Vasaloppet utifrån deras målsättning och motivation, detta med hjälp av intervjuer.

Resultatet visade att den sociala påverkan hade stor betydelse till deltagande och att motivationen ökade efter det första loppet, vilket också bidrog till en högre målsättning inför nästkommande.

några citat från studiens resultat:

"Det är ett bra sett att motivera sig och hålla igång, för jag måste ha något mål för att orka och hålla i träningen. Det motiverar mig"


”jag vill testa att åka Vasaloppet, man ska ha gjort det innan man dör"

"målet var att genomföra loppet under nio timmar. Jag tänkte under en timme per mil, men först och främst var det att genomföra det”

”min pappa har ju åkt och det var nog lite därför jag anmälde mig, jag ville ju slå han"


Känner du igen dig? Kanske är det du som
faktiskt börja fundera på att anmäla dig till nästkommande
år?

Läs hela studien här:

Läs här.

Mer tips och information hittar du på:

http://vasacoachen.nu/

 

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.