Pace on Earth

Mentala strategier vid löpning och livet

Mentala strategier är grymt viktigt - inte bara i ultralöpning - här är en lång artikel med massa tips och tankar på sånt som vi tycker fungerar, inte fungerar, önskar att det skulle fungera... Fyll gärna på med era egna knep och anekdoter som kommentarer här och/eller i bloggen!

Själv minns jag med värme trappan på Black River Run som jag använde genom att visualisera hur den skickade kraft in i min kropp så jag blev stålmannen...

Läs mer på bloggen: http://www.paceonearth.se/artiklar/mental-traning/mentala-strategier/

Mental löpning

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.